مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی پرچرب در سالمندی منجر به دیابت و نارسایی قلبی می شود

به گزارش آنی غذا طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی چاق كننده می تواند منجر به مشكلات گوناگون سلامت در افراد مسن شامل قندخون بالا تا نارسایی قلبی شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه آلاباما عنوان می كنند سالمندانی كه رژیم غذایی چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ دارند، در

Read More

اجاره خودرو بدون راننده در كلان شهرها

اجاره خودرو می تواند به بسیاری از مشكلات موجود خاتمه دهد. بدین ترتیب كه در صورت مسافرت به كلانشهرها به جای انباشتگی بار ترافیك با خودروی شخصی بتواند ظرف مدت معینی خودرو مناسبی را اجاره كند. امروزه اجاره خودرو الگوها و استانداردهای زندگی سالم مختص یک کشور یا یک قاره خاص نبوده بلکه در بیشتر نقاط

Read More

توصیه محققان؛ فایده نخود سبز در بهبود سلامت چشم و تقویت استخوان ها

آنی غذا: نخود سبز منبع قوی ویتامین K، منگنز، تیامین، مس، ویتامین C، فسفر، و فولات است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نخود سبز دارای فواید متعددی است كه بهتر است در رژیم غذایی گنجانده شود.تقویت سیستم ایمنی بدننخود سبز مملو از آنتی اكسیدان های است كه می تواند به جلوگیری از واكنش

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ آهسته غذاخوردن به كاهش وزن كمك می نماید

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به كاهش وزن كمك نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، همینطور محققان تاكید می كنند دو ساعت پیش از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید. این مطالعه این تغییرات ساده را با كاهش اندازه دور كمر و كاهش

Read More

محققان یونانی می گویند؛ تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر افزایش قدرت باروری زنان

به گزارش آنی غذا مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای كه به خاطر كاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی كه شش ماه پیش از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه

Read More

یافته جدید محققان ایتالیایی؛ اسپیرولینا به كاهش فشارخون كمك می نماید

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند یك مولكول موجود در اسپیرولینا موسوم به SP6 باعث كاهش فشارخون می گردد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان موسسه نورولوژیكی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبك اسپیرولینا می تواند به كاهش فشارخون كمك نماید. طبق این گزارش، اسپیرولینا كامل ترین منبع خوراكی

Read More

مطالعه اخیر نشان می دهد؛ تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در كاهش عوارض زوال عقل

به گزارش آنی غذا نتایج مطالعه اخیر نشان داده است تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سمت بهبود شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «جیمز بلومنتال»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دوك كارولینای شمالی، در این باره می گوید: «مدل

Read More

وقتی ستون فقرات با مشكل مواجه می گردد

به گزارش آنی غذا یك صدمه نخاعی همواره شرایطی جدی است و هر چه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی تر خواهد بود. صدمه نخاعی را می توان حدودا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، «عصر ایران» به نقل از

Read More

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛ رژیم های غذایی جهانی دارای كمبود مواد معدنی و ویتامین ها هستند

به گزارش آنی غذا نتایج یك مطالعه نشان داده است رژیم های غذایی در سراسر جهان فاقد مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد سالم هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بررسی رژیم های جهانی آشكار ساخت كه مصرف جهانی كلسیم، ویتامین D، ویتامین E و فولات احیانا تا سال ۲۰۵۰

Read More

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

به گزارش آنی غذا پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش می گردد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر لوبیا قرمز مدت طولانی تری به شما احساس سیری می دهد چونكه فیبرهای حل شدنی دارد. پروتئین هم به

Read More