پژوهش های محققان سنگاپوری نشان می دهد؛ نوشیدن چای عملكرد مغز را تقویت می كند

آنی غذا: پژوهشگران دریافتند افرادی كه به طورمنظم چای می نوشند دارای مناطق مغزی با سازماندهی بهتری هستند و در نتیجه در مقایسه با افرادی كه چای نمی نوشند، عملكرد شناختی سالمی دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «فنگ لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی سنگاپور، در این زمینه می گوید: «نتایج

Read More

رشد نرخ جمعیت سالمندان از رشد جمعیت كشور پیشی گرفت

به گزارش آنی غذا رئیس سازمان بهزیستی كشور اظهار داشت: باید به سمتی برویم كه دیگر وجود محلی به نام آسایشگاه سالمندان بی معنا باشد و سالمندان در خانه های كوچك سالمندی، كنار یكدیگر و بدون وابستگی به بستر زندگی كنند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، دكتر وحید قبادی دانا در همایش روز

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان

به گزارش آنی غذا هلو بعنوان یك میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید گوناگونی برای سلامت است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نام علمی هلو Prunus persica است و فواید گوناگونی برای سلامت دارد كه در ادامه به بعضی از آنها اشاره می شود. بهبود هضم غذا هلو سرشار از فیبر محلول

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ عوارض با استرس غذا خوردن، خصوصیت عادت غذایی سالم

به گزارش آنی غذا یك متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، اظهار داشت: در طول غذا خوردن از استرس دوری كنید.مریم سلطانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، اضافه كرد: هنگام خوردن غذا، تلاش كنید لقمه های خویش را خوب بجوید و از هر لقمه ای كه می خورید، لذت ببرید. وی با

Read More

مطالعات محققان نیوزیلندی نشان می دهد؛ رژیم غذایی سالم خطر بیماری چشمی را می كاهد

آنی غذا: نتایج یك مطالعه نشان داده است الگوی رژیم غذایی شرقی با كاهش شیوع بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیق اخیر نشان داده است رژیم غذایی بر خطر ابتلاء به بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا و روند پیشرفت آن تأثیر می گذارد. دژنراسیون ماكولا یك بیماری

Read More

محققان توصیه می كنند؛ فواید كاهو در حفظ قوه بینایی و جلوگیری از سرطان

به گزارش آنی غذا كاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است كه دارای فواید بسیار موثری است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان مصرف كاهو را برای حفظ سلامت بدن سفارش می كنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود. سم زدایی بدن كاهو منبع خوب آنتی اكسیدان های نظیر

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ تاثیر چشم گیر اسیدچرب امگا۳ در كاهش تری گلیسیریدها

آنی غذا: تحقیقات نشان می دهد اسیدچرب امگا۳ سبب كاهش میزان تری گلیسیریدها به اندازه ۲۰ تا ۳۰ درصد در میان بیشتر افراد دارای میزان بالا تری گلیسیریدها می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «آن اسكولاس رای»، سرپرست مطالعه، در این زمینه می گوید: «ما در تحقیقات خود دریافتیم درمان با مصرف

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ ویتامین A از مبتلاشدن به سرطان پوست پیشگیری می كند

آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است ویتامین A می تواند به پیش گیری از سرطان كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه براون رودآیلند آمریكا دریافتند افرادی كه میزان بالا ویتامین A مصرف می كنند در مقایسه با افرادی كه مصرف مواد خوراكی و مكمل های سرشار از ویتامین Aشان

Read More

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛ مصرف زیاد نمك سبب نفخ می شود

آنی غذا: یافته ها نشان داده است رژیم غذایی حاوی نمك زیاد سبب بروز نفخ در افراد می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران با بررسی دوباره مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم سبب افزایش نفخ در میان شركت كنندگان شده بود. پژوهشگران همین طور دریافتند

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ اهمیت مواد غذایی حاوی آنتی اكسیدان برای زنان مبتلا به ام اس

به گزارش آنی غذا تحقیقات نشان می دهد كه رژیم غذایی اغلب زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با زنان سالم، فاقد مقدار كافی از مواد غذایی ضدالتهاب و آنتی اكسیدان است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات پژوهشگران دانشگاه جانز هاپكینز آمریكا نشان داده است كه رژیم غذایی اغلب این بیماران،

Read More