محققان می گویند؛ گوشت سفید هم در افزایش كلسترول تاثیر دارد

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یك اندازه بر میزان كلسترول خون تاثیر دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه كالیفرنیا نشان داده است محدودكردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای كاهش میزان كلسترول خوب بسیار معقول است. تحقیق نشان داده

Read More

یافته های پژوهشی نشان می دهد؛ تاثیر مصرف ماست های پروبیوتیك در درمان دیابت

آنی غذا: وجود انواع نامناسب باكتری های روده ای منجر به بروز دیابت نوع یك می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برخی میكروب های موجود در محصولات لبنی كه بطور ژنتیكی دستكاری شده اند، قادرند سلول های روده را برای تولید انسولین مورد نیاز تحریك كرده و به این طریق به درمان

Read More

محققان می گویند؛ ایستاده غذا خوردن بر درك طعم غذا تاثیر می گذارد

آنی غذا: تحقیقات نشان می دهد وضعیت غذاخوردن بر درك طعم غذا تاثیر می گذارد بطوریكه در حالت نشسته، طعم غذا به مراتب بهتر است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ساوت فلوریدا دریافتند مدت طولانی ایستادن و در همان حین غذا خوردن سبب بروز استرس فیزیكی شده و جوانه های چشایی

Read More

چند نكته درباره خواب

به گزارش آنی غذا از اول تیر در نیمكره شمالی كره زمین روزها باز هم كوتاه و شب ها بلند می شوند اما دلیلی برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند كه خواب راحت را تضمین می كنند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، برخی افراد شب ها فقط چهار یا پنج ساعت

Read More

معاون وزیر بهداشت مطرح كرد مراقبت حلقه مفقوده سیستم بهداشت و درمان

به گزارش آنی غذا معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به اینكه هدف اصلی معاونت پرستاری عرضه مراقبت های با كیفیت و مقرون به صرفه به همه مردم است، اظهار داشت: امر مراقبت در نظام سلامت ما حلقه مفقوده سیستم بهداشت و درمان است.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، دكتر مریم حضرتی ضمن

Read More

ارتباط ساعت خواب با چاقی در كودكان

به گزارش آنی غذا زود خوابیدن از افزایش وزن در كودكان جلوگیری می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، با افزایش نرخ چاقی در دوران كودكی محققان در مطالعات متعددی به بررسی شاخص های سبك زندگی پرداختند كه می توانند در كاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند. به قول محققان علاوه بر

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی كم چرب سلاحی برای مقابله با سرطان سینه

آنی غذا: طبق نتایج یك مطالعه جدید، رژیم غذایی كم چرب علاوه بر پیش گیری از بیماری قلبی، از سرطان سینه هم پیشگیری می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان مؤسسه تحقیقاتی بیومدیكال لس آنجلس دریافتند مصرف غذاهای كم چرب، ریسك مرگ ناشی از سرطان سینه را در زنان تا ۲۱ درصد

Read More

محققان توصیه می كنند؛ فواید روغن آفتابگردان در تقویت سیستم ایمنی و درمان آكنه

به گزارش آنی غذا روغن آفتابگردان در مقایسه با سایر روغن های گیاهی حاوی میزان بیشتری ویتامین E بوده و سرشار از چربی های سالم اُمگا۶ است كه آنرا تبدیل به سالم ترین گزینه در میان روغن ها می نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، از آنجائیكه این روغن دارای نقطه دود بالایی

Read More

دانشمندان عنوان می كنند؛ معرفی سوپرخوراكی های مفید برای حفظ سلامت

آنی غذا: علم همچنان به دنبال كشف و شناسایی مواد سالمی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی در مواد خوراكی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، باآنكه هیچ ماده خوراكی ای حاوی تمام مواد موردنیاز برای بدن نیست، اما محققان سفارش می كنند چهار سوپرخوراكی كه همگی حاوی میزان بالا آنتی اكسیدان

Read More

محققان می گویند؛ تاثیر مصرف زیاد گوشت قرمز بر افزایش ریسك بیماری كبد چرب

به گزارش آنی غذا مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری های نظیر سرطان، صدمه به سلامت قلب و افزایش كلسترول و فشارخون با بالا رفتن خطر بیماری كبدی هم مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا

Read More