به گزارش خبرآنلاین به نقل از aol، یک مطالعه جدید نشان داده است کنترل سه عامل خطر قابل تغییر در میانسالی، یعنی دیابت، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، می تواند با کاهش خطر مبتلاشدن به زوال عقل و افزایش سالهای زندگی بدون دمانس ارتباط داشته باشد.سلامت نیوز نوشت: محققان در این مطالعه بالاتر از
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دانشگاه آدلاید استرالیا بیشتر از ۱۲۰۰۰ پاسخ از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه آمریکا را که مابین سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ جمع آوری شده بود، تحلیل و بررسی کردند.این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر غذاهای غنی از
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از رویترز، این مطالعه نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در اشخاصی که دچار لطمه شناسی آلزایمر، لطمه فیزیکی به مغز که موجب بیماری آلزایمر می شود، و اشخاصی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط
الهه جعفرزاده: در سالهای اخیر، یکی از رایج ترین سفارش هایی که برای کاهش وزن شنیده می شود، این است: «نان و برنج را حذف کنید تا لاغر شوید». این سفارش آن قدر تکرار شده که برای خیلی از افراد به یک قانون قطعی تبدیل گشته است. اما آیا واقعا کربوهیدرات ها، بخصوص نان و
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، این پژوهش بررسی کرد که آیا سطح خون دو اسید آمینه، فنیل آلانین و تیروزین، با طول عمر افراد مرتبط می باشد یا خیر. اسیدهای آمینه واحدهای سازنده پروتئین هستند. آنها در غذاهای غنی از پروتئین مانند شیر، تخم مرغ و
الهه جعفرزاده: حتماً شما هم افرادی را دیده اید که به ظاهر هرچه می خورند، وزنشان تغییر نمی کند؛ برعکس، بعضی دیگر با کوچک ترین اشتباه غذایی، وزنشان بالا می رود. این تفاوت همیشه به اراده یا «خودکنترلی» ربط ندارد. متابولیسم، ژنتیک، هورمون ها و سبک زندگی همگی نقش کلیدی دارند.دانشمندان در سالهای اخیر دریافته
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش داده اند اشخاصی که غذاهای فوق فرآوری شده بیشتری می خورند، تراکم استخوان پایین تری دارند و خطر شکستگی لگن در آنها بیشتر است. محققان دریافتند که به ازای هر ۳.۷ وعده غذایی اضافی که در روز مصرف می
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، «یونگ لی»، نویسنده اصلی این مطالعه و دانشجوی دکترای تغذیه در کالج کینگز لندن، اظهار داشت: «این پژوهش شواهد محکمی ارائه می کند که گنجاندن مداوم غذاهای غنی از پلی فنول در رژیم غذایی، راهی ساده و مؤثر برای دفاع از سلامت
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که زنان زیر ۵۰ سال که رژیم غذایی آنها حاوی بیشترین مقدار غذاهای فوق فرآوری شده بود، ۴۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به پولیپ های پیش سرطانی در روده بزرگ خود بودند. دکتر «اندرو چان»، محقق
سیدموید علویان، در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: چای سبز، یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های دنیا، از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود و به علت عدم اکسیداسیون، سرشار از آنتی اکسیدان های فعال باقی می ماند. وی ادامه داد: مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه چای سبز، بخصوص برای
