آنی غذا: پس از یك روز پراسترس می توانید به صورت طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برخی مواد خوراكی دارای مواد مغذی هستند كه به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان كورتیزول را كاهش داده و سروتونین را می افزایند. در ادامه
آنی غذا: به قول متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراكی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراكی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین كنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، عصر دیجیتال باعث افزایش بی تحركی و عدم حضور كمتر در فضاهای باز شده
آنی غذا: متخصصان فنلاندی معتقدند تغذیه با شیر مادر نوزادان را از باكتری های خطرناك و مقاوم در برابر آنتی بیوتیك حفظ می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، به قول این متخصصان هر سال بیشتر از ۲۰۰ هزار نوزاد در جهان به علت سیستم ایمنی ضعیف به عفونت های ناشی از
آنی غذا: با افزایش سن لازم است كه تمام مواد مغذی بدن تامین گردد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، آكادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریكا به افراد سالمند سفارش می كند كه مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ كنند: – مصرف زیاد سبزیجات برگدار سبز نظیر اسفناج و سبزیجات نارنجی
آنی غذا: انجمن قلب امریكا سفارش می كند كه باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراكه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، كارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را سفارش می كنند، اما نسبت به خواص مكمل های روغن ماهی كه حاوی اسیدهای
آنی غذا: یك استاد دانشگاه اظهار داشت: موادی همچون بادام، كشمش و گردو با داشتن انواع ویتامین ها بهترین تغذیه برای دانش آموزان محسوب شده و آنان را به صورت كامل سیر می كند.مصطفی اقلیما رئیس انجمن علمی مددكاران اجتماعی و استاد دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار مهر، با عنایت به بازگشایی مدارس و
آنی غذا: یك كارشناس تغذیه اظهار داشت: در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس دانش آموزان باید روزانه مواد موجود در هرم غذایی همچون لبنیات، نان و غلات، سبزیجات، گوشت و حبوبات را مصرف كنند.حسین فلاح كارشناس ارشد تغذیه دفتر بهبود تغذیه در گفت وگو با خبرنگار مهر، باتوجه به نزدیك شدن به فصل بازگشایی
آنی غذا: پانكراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء می كند و در پشت معده در حفره شكمی واقع شده است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، لوزالمعده در تنظیم قندخون نقش مهمی دارد. از اینرو حفظ سلامت آن برای عملكرد موثر سایر اعضای بدن ضروری می باشد.ممكن است لوزالمعده به
آنی غذا: مدیركل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، اظهار داشت: هزار روز اول زندگی از لقاح تا ۹ ماه حاملگی مادر و دو سال بعد از تولد، دوران طلایی و كلیدی سلامت كودك است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، دكتر سیدحامد بركاتی به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر،
به گزارش آنی غذا نتایج یك بررسی جدید نشان می دهد: ۶۰ درصد نوزادان جهان در نخستین ساعات تولد با شیر مادر تغذیه نمی شوند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است: حدودا ۶۰ درصد نوزادان جهان در نخستین ساعات تولد با شیر مادر تغذیه نمی شوند كه این
