تحقیقات اثبات كرده است؛ تاثیر گیاهخواری بر كاهش خطر بیماری های قلبی در كودكان چاق

آنی غذا: یكی از خطرات عمده چاقی بیش از حد، افزایش ریسك مبتلاشدن به بیماری های قلبی است. اما در كودكان و نوجوانانی كه چاق هستند، این خطر می تواند با استفاده از رژیم كم چرب و گیاهخواری كم شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات نشان می دهد نرخ چاقی بیشتر از

Read More

نتایج تحقیقات نشان می دهد؛ مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد

به گزارش آنی غذا محققان اخطار می دهند افزایش مصرف گوشت قرمز، به خصوص گوشت قرمز فرآوری شده، با ریسك بالای مرگ مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات نشان می دهد جایگزین كردن گوشت قرمز با سایر منابع پروتئینی نظیر تخم مرغ، ماهی، غلات كامل و سبزیجات، به مرور زمان

Read More

در گزارش آنی غذا مطرح شد؛ اثر معكوس فست فودها در باروری، نقش تغذیه در شكل گیری جنین

آنی غذا: عضو تیم تخصصی مركز درمان ناباروری و سقط مكرر ابن سینا، اظهار داشت: استفاده از روغن جامد و سرخ كردنی در تهیه غذا و همین طور مصرف غذاهای آماده كه نمك زیادی دارند، بر روی باروری اثر معكوس دارند.لادن گیاهی، در گفتگو با خبرنگار مهر، به نقش تغذیه در باروری زوجین اشاره نمود

Read More

متخصصان توصیه می كنند؛ مواد خوراكی كاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم

به گزارش آنی غذا محققان سفارش می كنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراكی را سفارش می كنند.لیموترشمصرف یك لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یك

Read More

توصیه محققان؛ ارتباط مصرف سبزیجات پهن برگ با كاهش روند زوال شناختی

به گزارش آنی غذا تحقیق اخیر نشان داده است مصرف یك وعده سبزیجات پهن برگ در روز با كُندشدن روند زوال شناختی ناشی از افزایش سن مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه راش شیكاگو در مطالعه ای به بررسی ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال كه بدون

Read More

آب پرتقال احتمال ابتلا به زوال عقل را كم می كند

به گزارش آنی غذا نتایج یك تحقیق نشان داده است نوشیدن روزانه یك لیوان آب پرتقال می تواند به صورت چشمگیری خطر مبتلاشدن به زوال عقل را كم كند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریكا پرداخته و میزان مصرف میوه و

Read More

تاكید محققان چینی؛ چای سبز برای افراد دیابتی مفید می باشد

آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است تركیب موجود در چای سبز می تواند با اثرات منفی ناشی از رژیم غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع۲، و عملكرد ضعیف مغز روبرو شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رژیم غذایی غربی مملو از گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع

Read More

محققان می گویند؛ آب پرتقال به حفظ سلامت مغز كمك می نماید

به گزارش آنی غذا محققان دانشگاه هاروارد عنوان می كنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز كمك می نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نتایج یك مطالعه ۲۰ ساله بر روی مردان نشان داده است رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال

Read More

چه كسانی بیشتر قهوه می نوشند؟

آنی غذا: یك پژوهش تازه از یك مؤسسه سلامت در استرالیا نشان داده مردم هرچه بیشتر به طعم تلخ كافئین حساسیت داشته باشند قهوه بیشتری می نوشند.به گزارش آنی غذا به نقل از شین هوا یك پژوهش تازه از یك مؤسسه سلامت در استرالیا نشان داده مردم هرچه بیشتر به طعم تلخ كافئین حساسیت داشته

Read More

توصیه محققان انگلیسی؛ رژیم غذایی گیاهی به مقابله با دیابت نوع۲ كمك می نماید

آنی غذا: به قول محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به كاهش دیابت نوع۲ كمك نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، به قول محققان دانشگاه لندن، رژیم غذایی گیاهی علاوه بر بهبود سلامت بدن، باعث كاهش فاكتورهای پرخطر مبتلا شدن به دیابت نوع۲

Read More