یافته های تحقیقاتی پژوهشگر ایرانی دانشگاه هاروارد آمریكا؛ ارتباط رژیم غذایی پرفیبر با ریسك پایین سرطان سینه

به گزارش آنی غذا رژیم غذایی سرشار از فیبر با كاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تیم تحقیق دانشگاه هاروارد به سرپرستی «مریم فروید»، داده های مربوط به ۲۰ مطالعه مشاهده ای را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان

Read More

استفاده بهینه از فریزر در قرنطینه خانگی

آنی غذا: حدودا در تمام كشورهای جهان شیوع ویروس كرونا موجب ایجاد محدودیت های شدید در رفت و آمد به خارج از خانه شد و بنا بر این چاره ای نیست جز اینكه كمتر به خرید برویم و در هر بار خرید، مواد غذایی بیشتری خریداری نماییم.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بعد

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی ریسك بیماری قلبی را می كاهد

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد مصرف بیشتر اسیدآمینه گوگرد با ریسك بیشتر بروز بیماری كاردیومتابولیك مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بگفته پژوهشگران، رژیم غذایی حاوی میزان بالا پروتئین نظیر گوشت، لبنیات، سویا و مغزیجات آجیلی معمولاً حاوی مقادیر زیاد اسیدآمینه گوگرد هستند كه برای سلامت قلب مضر است.

Read More

یافته محققان هلندی؛ تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای به حفظ عملكرد كلیه پس از پیوند كلیه

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی سبك مدیترانه ای از عملكرد كلیه ها پس از پیوند كلیه حفاظت می كند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پیوند كلیه روشی برای حفظ جان بیمار است، اما به قول محققان، معمولاً در مدت ۱۰ سال پس از پیوند، در بیشتر از

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی كتوژنیك به مقابله با آنفلوانزا كمك می نماید

آنی غذا: رژیم غذایی كتوژنیك كه حاوی گوشت، ماهی، مرغ و سبزیجات غیرنشاسته ای است به مقابله با ویروس آنفلوانزا كمك می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعات پژوهشگران دانشگاه یل آمریكا نشان میدهد رژیم غذایی كتوژنیك سبب فعال شدن زیرمجموعه سلولهای T در ریه ها كه با واكنش سیستم ایمنی

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ سیر و پیاز خطر مبتلاشدن به سرطان سینه را كم می كنند

آنی غذا: نتایج تحقیقات نشان می دهد بانوانی كه زیاد سیر و پیاز مصرف می كنند كمتر در معرض مبتلاشدن به سرطان سینه قرار دارند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در میان زنان است. پژوهشگران دانشگاه بافالو آمریكا دریافتند زنان رده سنی ۳۰ تا ۷۹ سال

Read More

محققان ادعا می كنند؛ شناسایی رژیم غذایی پیش گیری از آلزایمر

آنی غذا: رژیم غذایی مناسب نه تنها به كاهش وزن كمك می نماید بلكه می تواند فواید بیشتری برای سلامت داشته باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه راش شیكاگو رژیم غذایی موسوم به MIND را طراحی نموده اند كه مخفف «مداخله رژیم غذایی مدیترانه ای-DASH در تاخیر فساد عصبی» است.

Read More

محققان توصیه می كنند؛ فواید كاهو در حفظ قوه بینایی و جلوگیری از سرطان

به گزارش آنی غذا كاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است كه دارای فواید بسیار موثری است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان مصرف كاهو را برای حفظ سلامت بدن سفارش می كنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود. سم زدایی بدن كاهو منبع خوب آنتی اكسیدان های نظیر

Read More

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛ مصرف زیاد نمك سبب نفخ می شود

آنی غذا: یافته ها نشان داده است رژیم غذایی حاوی نمك زیاد سبب بروز نفخ در افراد می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران با بررسی دوباره مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم سبب افزایش نفخ در میان شركت كنندگان شده بود. پژوهشگران همین طور دریافتند

Read More

محققان می گویند؛ گوشت سفید هم در افزایش كلسترول تاثیر دارد

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یك اندازه بر میزان كلسترول خون تاثیر دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه كالیفرنیا نشان داده است محدودكردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای كاهش میزان كلسترول خوب بسیار معقول است. تحقیق نشان داده

Read More