به گزارش آنی غذا متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، متخصصان طب سنتی سفارش می کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه
آنی غذا: پژوهشگران می گویند اگر مادران در دوران حاملگی سبزیجات بیشتری مصرف کنند، کودکان شان از خوردن سبزیجات اجتناب نمی کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث ساوند، یک مطالعه جدید خوردن حداقل سه وعده سبزیجات در روز در دوران حاملگی را با مصرف بیشتر این ماده خوراکی
آنی غذا: بگفته پژوهشگران، بنظر می رسد برخی مواد مغذی نظیر ویتامین های A، C، D و E و مواد معدنی روی، سلنیوم و منیزیم با تقویت سیستم ایمنی مرتبط هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، خیلی از مطالعات نشان می دهند که بدون میزان کافی مواد
آنی غذا: خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات، لوبیا و سایر مواد غذایی با خواص کاهش التهاب ممکنست احتمال مبتلاشدن به زوال عقل را با افزایش سن کم کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان میدهد اگر رژیم غذایی مملو از غذاهای التهابی باشد، ممکنست تا
بگفته پژوهشگران، بلع بیش از اندازه هوا هنگام جویدن آدامس می تواند علت بروز نفخ باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، این اتفاق زمانی رخ می دهد که آدامس با دهان باز جویده می شود و هوای اضافی را وارد روده ها می کند. برای جلوگیری از
طبق نتایج یک تحقیق، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو همینطور دریافتند این روند باعث کاهش مرگ و میر
نتایج یک پژوهش جدید ارتباط بین مصرف اسفناج و کاهش مبتلاشدن به سرطان روده را نشان میدهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، تحقیق قبلی نشان داده است که اسفناج دارای خواص ضدسرطانی روده است و خطر سرطان روده را تا نصف کم می کند. مطالعه پژوهشگران دانشگاه
به گزارش آنی غذا سطح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قند خون، تولید نمی کند یا به صورت موثر از آن استفاده نمی نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، در حالیکه افزایش قندخون علامت کلیدی دیابت
در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت مبتلا شدن نکات تغذیه ای را جدی گرفته و به آنها عمل کنید. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ۲۰ نکته تغذیه ای مهم در زمان مبتلا شدن به کرونا به
تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می نمایند، ۳۴ درصد کمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی در رابطه با تصلب شرایین هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه نیوادیت کووان آمریکا داده های بیشتر از ۵۰
