مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی پرقند سبب تغییر میكروبیوم های روده می شود

مطالعات نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از قند می تواند میکروبیوم روده را تغییر داده و مقدار باکتری های مفید را کم کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، در مطالعه قبلی، پژوهشگران ارتباط مثبتی بین الگوی غذایی «قند بالا و نوشابه» و خطر ابتلاء به کولیت روده پیدا کردند.

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ تغذیه سالمندان در دوران كرونا چگونه باشد

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجهند، اظهار داشت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم مبتلاشدن به کرونا باشد.شهاب اولیایی، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: در ابتدا باید به مشکلات مؤثر بر شرایط تغذیه ای سالمندان اشاره نماییم که

Read More

یافته جدید محققان؛ رژیم غذایی گیاهی سبب تقویت متابولیسم بدن می شود

آنی غذا: پژوهشگران معتقدند برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند رژیم غذایی گیاهی می تواند بهترین چاره باشد چونکه می تواند بر متابولیسم بدن تاثیر گذارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه یل دریافتند رژیم غذایی کم چرب و گیاهی می تواند متابولیسم بدن را به قدرکافی برای سوزاندن چربی و

Read More

توصیه هایی برای افراد عصبی؛ نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید

آنی غذا: واقعیت این است كه استرس می تواند بر انتخاب های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خودرا نادیده گرفت.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، آیا زمانی که استرس دارید میل به مصرف غذا دارید؟ اگر این طور است، شما فقط چنین خاصیت را ندارید.

Read More

یافته محققان استرالیایی؛ كلم بروكلی و بروكسل برای سلامت عروق خون مفید هستند

آنی غذا: مطالعات نشان می دهد برخی سبزیجات نظیر كلم بروكلی و كلم بروكسل (فندقی) از بیماری پیشرفته عروق خونی پیشگیری می كنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محقان دانشگاه وسترن استرالیا دریافتند مصرف زیاد سبزیجات چلیپایی نظیر کلم برگ، کلم بروکلی و کلم بروکسل با کاهش کمتر بیماری عروق خونی در

Read More

یك استاد دانشگاه عنوان كرد؛ تغذیه كودكان در روزهای كرونا چگونه باشد

به گزارش آنی غذا مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: تغذیه كودكان در شرایط كرونا تفاوتی با قبل ندارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، ناصر کلانتری، اضافه کرد: در دوران کرونا از خوراندن نوشابه های شیرین به خصوص گازدارها، فست فودها، تنقلات، انواع کیک ها، کلوچه ها، شکلات های

Read More

یافته های محققان آلمانی؛ مصرف كلم خطر مرگ و میر كووید ۱۹ را می كاهد

آنی غذا: پژوهشگران آلمانی ادعا می كنند نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری كووید ۱۹ در كشورهای كه مصرف بیشتر كلم و خیار دارند بمراتب كمتر است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات پژوهشگران دانشگاه پزشکی برلین نشان میدهد افزایش مصرف روزانه سبزیجات تا ۱ گرم نرخ مرگ و میر را

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ كمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را زیاد می كند

تحقیقات نشان می دهد افراد مسن دارای كمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان كافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان داده است افراد سنین ۵۴ تا ۷۶ سال با میزان پایین ویتامین K

Read More

مدیر تغذیه جامعه دانشگاه شهید بهشتی: خانواده ها اغلب متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند

به گزارش آنی غذا مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: كووید ۱۹ اغلب در كودكان به شكل سرماخوردگی ساده خویش را نشان داده است و خانواده ها متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، ناصر کلانتری، اضافه کرد: در دوران کرونا از خوراندن

Read More

یافته های تحقیقاتی پژوهشگر ایرانی دانشگاه هاروارد آمریكا؛ ارتباط رژیم غذایی پرفیبر با ریسك پایین سرطان سینه

به گزارش آنی غذا رژیم غذایی سرشار از فیبر با كاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تیم تحقیق دانشگاه هاروارد به سرپرستی «مریم فروید»، داده های مربوط به ۲۰ مطالعه مشاهده ای را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان

Read More