اعلام علت افزایش قیمت مکمل های ورزشی و تغذیه ای

به گزارش آنی غذا به نقل از ایفدانا، شهرام شعیبی اظهار داشت: مکمل های ورزشی و تغذیه ای هیچ گونه ارز دولتی دریافت نمی کنند و قیمت گذاری آنها بر مبنای تغییرات نرخ ارز و توسط سندیکای مربوطه به انجام می رسد. وی با اشاره به فرایند تولید مکمل های ورزشی اظهار داشت: در تولید

Read More

سفارش های تغذیه ای برای روزهای سرد

سیدعلی کشاورز در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر اظهار نمود: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آنها باید در حد اعتدال باشد. هر ماده غذایی حتی اگر سالم باشد، در صورت پرخوری می تواند برای بدن مضر شود. وی ادامه داد:

Read More

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه ای حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست

به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، برمبنای هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کم چرب سفارش می شود. لبنیات منبع مهم پروتئین باکیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و جلوگیری از برخی بیماریها دارند. اهمیت

Read More

میان وعده سالم، پایه تغذیه صحیح کودکان

آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تکیه بر اهمیت میان وعده های سالم برای خردسالان و دانش آموزان اظهار داشت: شیر می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده خردسالان باشد؛ چه در منزل به شکل یک لیوان شیر و

Read More

کنترل اشتهای زنان دچار لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات

نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ممکنست در بهبود رفتار غذایی و با ولع خوردن در زنان دچار لیپیدما، بیماری شبه چاقی که با تجمع بیش از اندازه چربی در اندام تحتانی مشخص می شود، موثرتر از رژیم های غذایی کم چرب باشند. تفاوت کنترل اشتها در لیپیدما با چاقی

Read More

نقش ویتامین D در رشد خردسالان دبستانی

آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با گزارشگر خبرگزاری مهر با اشاره به اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان اظهار داشت: کودکانی که نمی توانند لبنیات را تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند، امکان دارد در جذب کلسیم گرفتار مشکل شوند.

Read More

افزایش ۸۳ درصدی خطر مرگ با چاقی شکمی و تحلیل عضلانی

نتایج مطالعه محققان دانشگاه فدرال سائو کارلوس برزیل و کالج دانشگاهی لندن بریتانیا، با بیشتر از ۵۰۰۰ نفر طی ۱۲ سال نشان داد که اقدامات ساده برای ارزیابی دو اختلال چاقی شکمی و تحلیل عضلانی می تواند تشخیص چاقی با تحلیل عضلات (چاقی سارکوپنیک) را بدون آزمایش های پیچیده مانند ام آرآی و سی تی

Read More

این خوراکی ها برای قلب شما مفید هستند

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، «یونگ لی»، نویسنده اصلی این مطالعه و دانشجوی دکترای تغذیه در کالج کینگز لندن، اظهار داشت: «این پژوهش شواهد محکمی ارائه می کند که گنجاندن مداوم غذاهای غنی از پلی فنول در رژیم غذایی، راهی ساده و مؤثر برای دفاع از سلامت

Read More

شیر مادر سپر طبیعی نوزاد مقابل آلودگی هوا

مژگان مظلوم، مربی کشوری و مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران در گفت و گو با گزارشگر مهر اظهار داشت: با تکیه بر ضرورت ادامه شیردهی مادران حتی در ایام آلوده، اظهار داشت: با وجود نگرانی برخی خانواده ها، شیرمادر همچنان بهترین و ایمن ترین منبع تغذیه برای شیرخوار است و

Read More

نان نقشی کلیدی در تامین انرژی دارد

به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، نان به عنوان اصلی ترین ماده غذایی در سفره ایرانیان، نقشی کلیدی در تأمین انرژی و مواد مغذی روزانه دارد. در عین حال، شیوه خرید و نگهداری نان می تواند تاثیر بسزایی بر سلامت افراد و همینطور میزان ضایعات غذایی در جامعه داشته باشد. روش خرید و

Read More