آنی غذا: رژیم غذایی متعادل با منابع پروتئینی مانند گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و مکمل های پروتئینی در کنار ورزش به ساخت و افزایش توده عضلانی کمک می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، همه ی اشخاصی که سال ها است به شکل حرفه ای ورزش می کنند
به گزارش آنی غذا، تحقیقات جدید نشان داده است مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کم می کند. این سبزیجات ترکیبات ضدسرطان دارند که رشد سلول های بدخیم را مهار می کنند. رژیم های سالم و پر از سبزیجات
به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، بخصوص اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می تواند سبب دفع آب از بدن شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سعید هادی، در برنامه
به گزارش آنی غذا، با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه ها و سبزی های تازه می تواند اهمیت بالای ی در جلوگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند. خبرگزاری مهر _ گروه سلامت؛ با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، خیلی از مردم با پدیده هایی مانند گرمازدگی، کم آبی
به گزارش آنی غذا، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد مصوبات مربوط به بهبود تغذیه در پروازها تا حالا توسط ایرلاین ها اجرا شده است.احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با اشاره به برگزاری جلسات مختلف با
به گزارش آنی غذا، باورهای غلط در مراقبت از پوست می توانند منجر به انتخاب های نادرست و صدمه به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه پیش از اجرای سفارش های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع
به گزارش آنی غذا، آیا برای داشتن یک خواب خوب شبانه مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک راهکار طبیعی ممکنست درست در یخچال شما یافت شود: میوه ها و سبزیجات. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا دریافتند که
به گزارش آنی غذا، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مصرف میوه های آبدار و غذاهای سبک بخصوص در وعده ناهار، می تواند به جلوگیری از گرمازدگی و کاهش فشار بر دستگاه گوارش کمک نماید.حوریه محمدی متخصص طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار مهر باتوجه به نزدیک شدن به فصل تابستان سفارش هایی را از
به گزارش آنی غذا، سخنگوی هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: مجلس در زمینه افزایش جمعیت پیش گام است که تصویب قانون پشتیبانی از خانواده و جوانی جمعیت تجلی آن است.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، عباس گودرزی امروز پنجشنبه ۲۵ اردیبهشت ماه در دومین همایش ملی رویش امید در مشهد، بیان
آنی غذا: آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در دوران حاملگی می تواند به زنان کمک نماید تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران گزارش دادند که سطوح بالای مواد معدنی
