چه طور اختلالات خواب منتج به آلزایمر و دیابت می شود؟
زینب کامرانی: در طول خواب، بدن از فعالیت کردن باز نمی ماند؛ بلکه مجموعه ای پیچیده از فرآیندهای حیاتی شروع می شود که بر مغز، قلب، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی سلامت روان تاثیر می گذارد. تحقیقات جدید نشان میدهد که اختلالات خواب یا کمبود مزمن خواب نه فقط منتج به خستگی روزانه می شود،










