به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، استعمال سیگار تنها ریه ها را هدف قرار نمی دهد، بلکه با تحریک مخاط مری، تضعیف دریچه معده، تخریب میکروبیوت روده و صدمه به DNA سلول ها، زمینه ساز بیماری های جدی گوارشی همچون رفلاکس مزمن، زخم معده، سندرم روده نشت کننده و سرطان های مری، معده و پانکراس می شود؛ کارشناسان با اخطار نسبت به مصرف دخانیات، بر ترک سریعتر این مواد تأکید دارند و می گویند: این مواد حتی بعد از سال ها اثرات مخرب خویش را بر جا می گذارند و ترمیم صدمه های گوارشی زمان بر است.

ایرنا نوشت: دستگاه گوارش از مری و معده گرفته تا روده ها و کبد، نقش محوری در جذب مواد مغذی، دفع مواد زائد و تقویت سیستم ایمنی دارد، زمانی که این سیستم به درستی کار کند، انرژی کافی برای فعالیتهای روزانه داریم و از بسیاری بیماری های مزمن در امان می مانیم اما عادات نادرست زندگی، بخصوص مصرف سیگار، کم کم عملکرد طبیعی گوارش را مختل می کنند.

آشنایی با عوامل صدمه زننده گوارش، گام اول برای حفظ این سیستم حیاتی است؛ یکی از مواردی که باعث اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود، استعمال سیگار است، دود سیگار مستقیماً لایه مخاطی مری و معده را تحریک می کند و سبب تضعیف اسفنکتر تحتانی مری می شود، که وظیفه پیشگیری از برگشت اسید معده را بر عهده دارد، این صدمه به رفلاکس اسید مزمن (GERD) منجر می شود که با سوزش سردل، التهاب مری و حتی افزایش ریسک سرطان مری همراه است؛ در معده هم نیکوتین جریان خون بافت معده را گاهش می دهد و روند ترمیم زخم ها را کند می کند، بنابراین است که افراد سیگاری بسیار بالاتر از غیرسیگاری ها به زخم معده و خونریزی داخلی گرفتار می شوند.

سیگار کشیدن تعادل میکروبیوت روده (باکتری های مفید و مضر) را بر هم می زند و تنوع گونه های باکتریایی مفید را می کاهد، این تغییرات با افزایش نفوذپذیری روده (سندرم روده نشت کننده) همراه می باشد که مواد التهابی را وارد جریان خون کرده و زمینه ساز بیماری های خودایمنی می شود.

مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، مانند نیتروزامین ها و هیدروکربن های آروماتیک، از راه خون و بلعیده شدن مخاط وارد دستگاه گوارش شده و به DNA سلول ها صدمه می زنند، این صدمه ها خطر مبتلا شدن به سرطان مری، سرطان معده، سرطان پانکراس و سرطان کولورکتال را بشدت می افزایند.

کبد به عنوان اصلی ترین اندام سم زدای بدن، وظیفه تصفیه مواد مضر دود سیگار را بر عهده دارد، در افراد دچار هپاتیت B یا C، سیگار روند پیشرفت بیماری را سرعت بخشیده و خطر سیروز و سرطان کبد را چند برابر می کند.

بسیاری از صدمه های گوارشی ناشی از سیگار، بعد از ترک کم کم بازگشت پذیر هستند. تنها چند هفته بعد از قطع سیگار، جریان خون مخاط معده بهبود می یابد و علایم رفلاکس و سوزش سردل کاهش قابل توجهی پیدا می کند؛ برای بهره مندی کامل از مزایای ترک سیکار، باید اصلاحات دیگری را هم در سبک زندگی وارد کرد.

اکرم پور شمس رئیس مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه گوارش اظهار نمود: انجام مطالعات مختلف محققان نشان داده است که مصرف سیگار، تریاک و مشتقات آن عاملی برای بروز سرطان های حنجره، ریه، مثانه، مری هستند.

وی با اشاره به اینکه این مواد احیانا در پیدایش سرطان های معده و پانکراس هم دخیل هستند، تصریح کرد: طی مطالعه بزرگی که در منطقه شرق استان گلستان توسط مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه گوارش صورت گرفت، شواهد نشان داده است که ترک سیگار، تریاک و مشتقات آن کمتر از پنج سال، اثر حمایتی ندارد و فردی که قبلا سیگاری و تریاکی بوده و کمتر از پنج سال از ترک آن می گذرد، در معرض خطر این مواد قرار دارد و لازم به گذشت زمان بیشتری است.

پور شمس اظهار داشت: قطع مصرف تریاک، بیش از پنج سال می تواند خطر مبتلا شدن به سرطان مری را ۶۷ درصد کم کند و ترک سیگار بیشتر از پنج سال می تواند حدود ۳۲ درصد با کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان مری همراه باشد.

عضو انجمن گوارش و کبد ایران تصریح کرد: قطع مصرف سیگار و تریاک برای کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان معده و لوزالمعده به فرصت بیشتری نیاز دارد و احیانا در رابطه با مبتلا شدن به سرطان پانکراس، ۱۰سال یا بیشتر برای ترک، زمان نیاز است تا بدن بتواند صدمه هایی که وارد شده است را ترمیم کند و به وضعیت قبل باز گردد.

وی اظهار نمود: بطور کلی آن چه که مهم می باشد اینست که افراد تلاش کنند از مصرف مواد مخدر و مشتقات آن دوری کنند و در صورت مصرف آن هرچه سریع تر مبادرت به ترک مصرف کنند چونکه مشاهدات نشان میدهد که مصرف آنها سبب بروز مشکلات جدی خواهد شد.