برای سلامت روده چی بخوریم؟

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، بیشتر میوه ها و سبزی های تازه پروبیوتیک نیستند؛ بااین حال، فیبر و ترکیبات پری بیوتیک آنها غذای باکتری های مفید روده را فراهم می آورد. بعضی سبزی های تخمیرشده و پاستوریزه نشده هم ممکنست حاوی میکروب های زنده باشند. در این مطلب، ۱۵ انتخاب گیاهی

Read More

فواید گریپ فروت در بهبود سلامت قلب و پوست

به گزارش آنی غذا به نقل از کلینیک کلیولند، اما یک نکته مهم وجود دارد: گریپ فروت می تواند با تعداد قابل توجهی از داروها تداخل داشته باشد.«میشل داد» متخصص تغذیه، می گوید: «گریپ فروت اساسا می تواند قسمتی از یک رژیم غذایی سالم باشد؛ اما اگر داروهای خاصی مصرف می کنید، باید در مورد

Read More

ارتباط هر ۱۰۰ گرم مصرف اضافی غذاهای آماده با افزایش ریسک بیماری ها

به گزارش آنی غذا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این غذاها اغلب حاوی افزودنی هستند و به طور معمول کالری، قند و نمک نسبتاً بالایی دارند؛ در حالیکه میزان فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی آنها کمتر از غذاهایی است که حداقل فرآوری روی آنها انجام شده است.نمونه های رایج این غذاها

Read More

لوبیا برای مردان، بروکلی برای زنان یافته جدید درباره ی سلامت قلب و متابولیسم جوانان

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، یک مطالعه جدید در استرالیا نشان داده است که مصرف بیشتر حبوبات در مردان جوان و مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل کلم در زنان جوان، با وضعیت بهتر سلامت قلبی و متابولیک ارتباط دارد.پژوهشگران دانشگاه ادیث کوان داده های ۶۳۸ جوان حدود ۲۲

Read More

۴ نشانه خاموش کمبود ویتامین K

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، ویتامین K همچون مواد مغذی است که کمتر درباره ی آن می شنویم در صورتیکه اهمیت زیادی دارد. ایسنا نوشت: این ویتامین دو نوع اصلی دارد: ویتامین K1 و ویتامین K2. ویتامین K1 در انعقاد خون اهمیت بالای ی دارد در حالی که اهمیت K2 برای

Read More

روایت یک معلم بازنشسته دچار سرطان ۲۱ میلیون حقوق می گیرم، در ۱۵ روز ۵۰ میلیون تومان خرج درمان کردم

الهه جعفرزاده: هزینه درمان سرطان برای خیلی از بیماران تنها به مفهوم پرداخت پول دارو نیست؛ آزمایش های دوره ای، تزریق، ویزیت پزشکان، تصویربرداری و هزینه های جانبی، در کنار رفت وآمد میان مراکز درمانی و بیمه ها، مجموعه ای از مخارج را به بیمار تحمیل می کند. دراین میان، تغییر در میزان پوشش بیمه

Read More

خواص شلیل در جلوگیری از دیابت و سلامت چشم ها

به گزارش آنی غذا به نقل از هلث، شلیل همین طور امکان دارد در مقابل دیابت و سایر شرایط سلامتی محافظت ایجاد نماید. در ادامه به تعدادی از فواید این میوه اشاره می شود.۱. سرشار از آنتی اکسیدانشلیل چندین آنتی اکسیدان همچون ویتامین های A، C، E و فلاونوئیدها همچون آنتوسیانین ها را تأمین می

Read More

جمع آوری یک داروی زنانه از بازار

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای اظهار کرد: پیرو گزارش معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و بررسی مستندات ارایه شده مشخص شد کرم واژینال با نام تجاری «CR» که در کنار اپلیکاتور «RMA» عرضه شده، بدون مجوز معتبر است و باید از

Read More

کرونا باردیگر فعال شد؟ وزارت بهداشت توضیح داد

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین از وبدا، قباد مرادی، با اشاره به اینکه برمبنای داده های نظام مراقبت دیده وری عفونت های حاد تنفسی، در هفته اخیر افزایش فعالیت برخی ویروس های تنفسی همچون کووید ۱۹ در سطح کشور مشاهده شده است، اظهار داشت: این تغییرات در چهارچوب نظام مراقبت کشور

Read More

روان شناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روان شناسی

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، تاکنون از خود پرسیده اید چرا هنگام یک مصاحبه کاری قلبتان تندتر می زند؟ چرا دیدن موفقیت یک دوست گاهی در شما احساس حسادت ایجاد می کند؟ چرا در بعضی موقعیت ها خجالت می کشید یا نام فردی را که می شناسید، برای چند لحظه به

Read More