محققان می گویند؛ عدم امنیت غذایی باعث بالا رفتن خطر دیابت در سنین بالاتر می شود

به گزارش آنی غذا به قول محققان، افراد جوانی که برای تأمین هزینه غذا مشکل دارند، در آینده با خطر مبتلا شدن به دیابت روبه رو می شوند که احتمالاً به علت اثرات طولانی مدت خوردن غذای ارزان تر و کم مغذی است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن

Read More

محققان می گویند؛ رژیم غذایی افزایش طول عمر را بشناسید

تحقیقات جدید نشان میدهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، رژیم غذایی غربی، که سرشار از

Read More

با ۶ گیاه به مبارزه با آلزایمر بروید

خراسان رضوی خیلی از گیاهان دارای خاصیت ضدالتهاب هستند که با تغییرات در رابطه با افزایش سن در مغز مبارزه می کنند.به نقل از هلث دی، نتایج مطالعات نشان می دهد که هویج، روغن زیتون، کرفس، آویشن، نعناع فلفلی و بابونه همگی می توانند به حفاظت از حافظه در مقابل پیری کمک کنند. همه این

Read More

عضو هیات علمی دانشكده علوم تغذیه مطرح كرد؛ افرادی که نقرس دارند باید چه غذاهایی بخورند

به گزارش آنی غذا عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، غزاله اسلامیان اضافه کرد: بالا رفتن اسیداوریک در خون افراد مبتلا به نقرس باعث رسوب این ترکیب به همراه

Read More

پس از ماه رمضان چه غذاهایی بخوریم؟

در ماه رمضان به دلیل کم شدن وعده های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه های دیگر سال گرفتار تغییر می شود بنابراین، پس از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه اظهار داشت:

Read More

تغذیه درست در ماه رمضان

به گزارش آنی غذا متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، متخصصان طب سنتی سفارش می کنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک فشارخون حاملگی را می کاهد

یک مطالعه جدید نشان میدهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ممکنست خطر مبتلاشدن به پره اکلامپسی در دوران حاملگی را کم کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) در افرادی که حامله هستند رخ می دهد و می تواند تهدید کننده

Read More

دانشیار دانشكده علوم تغذیه عنوان كرد؛ نکات مهم روزه داری نوجوانان

به گزارش آنی غذا دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، ضمن اشاره به این که نوجوانان در سن رشد قرار دارند، اظهار داشت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تامین شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ چگونه از سوزش معده در زمان روزه داری جلوگیری نماییم

به گزارش آنی غذا یک متخصص تغذیه، در ارتباط با راهکارهای پیشگیری از سوزش معده در زمان روزه داری، نکاتی را متذکر شد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، گلبن سهراب، ضمن اشاره به این که یکی از مهم ترین مشکلاتی که افراد در ماه مبارک رمضان با آن مواجهند، احساس سوزش و یا

Read More

محققان می گویند؛ روغن نارگیل گزینه سالمی برای مصرف نیست

به گزارش آنی غذا روغن نارگیل همچنان بسیار محبوب است، اما بعضی از کارشناسان می گویند که این روغن برای کسانی که از آن استفاده می نمایند چندان سالم نیست. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در چند سال گذشته، مصرف کنندگان با اطلاعاتی در مورد فواید روغن

Read More