به گزارش آنی غذا به نقل از یاهو هلث، تقریبا نیمی از بزرگسالان گرفتار فشار خون بالا هستند (فشار خون ۱۳۰/۸۰ میلی متر جیوه یا بالاتر). این عارضه اغلب علایم آشکاری ندارد، اما در صورت عدم درمان، می تواند خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد.«کران کمپبل» متخصص تغذیه و رژیم درمانی، می گوید:
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیسن نت، «هلدا توتونچی»، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه علوم پزشکی تبریز در ایران اظهار داشت: «اگرچه مصرف بیشتر غلات کامل مدت هاست که در مطالعات جمعیتی با سلامت بهتر قلب مرتبط دانسته شده است، اما آزمایش های بالینی نتایج متفاوتی را به دنبال داشته است. این
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که نوشیدنی های شیرین شده با شکر ممکنست خطر مبتلا شدن به سرطان معده را در فرد بیشتر از دو برابر کنند.دکتر «اندرو چان»، محقق ارشد و متخصص گوارش و اپیدمیولوژیست موسسه سرطان ماساچوست در بوستون، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «این
به گزارش خبرآنلاین به نقل از aol، یک مطالعه جدید نشان داده است کنترل سه عامل خطر قابل تغییر در میانسالی، یعنی دیابت، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، می تواند با کاهش خطر مبتلاشدن به زوال عقل و افزایش سالهای زندگی بدون دمانس ارتباط داشته باشد.سلامت نیوز نوشت: محققان در این مطالعه بالاتر از
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دانشگاه آدلاید استرالیا بیشتر از ۱۲۰۰۰ پاسخ از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه آمریکا را که مابین سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ جمع آوری شده بود، تحلیل و بررسی کردند.این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر غذاهای غنی از
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از رویترز، این مطالعه نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در اشخاصی که دچار لطمه شناسی آلزایمر، لطمه فیزیکی به مغز که موجب بیماری آلزایمر می شود، و اشخاصی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط
الهه جعفرزاده: در سالهای اخیر، یکی از رایج ترین سفارش هایی که برای کاهش وزن شنیده می شود، این است: «نان و برنج را حذف کنید تا لاغر شوید». این سفارش آن قدر تکرار شده که برای خیلی از افراد به یک قانون قطعی تبدیل گشته است. اما آیا واقعا کربوهیدرات ها، بخصوص نان و
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، این پژوهش بررسی کرد که آیا سطح خون دو اسید آمینه، فنیل آلانین و تیروزین، با طول عمر افراد مرتبط می باشد یا خیر. اسیدهای آمینه واحدهای سازنده پروتئین هستند. آنها در غذاهای غنی از پروتئین مانند شیر، تخم مرغ و
الهه جعفرزاده: حتماً شما هم افرادی را دیده اید که به ظاهر هرچه می خورند، وزنشان تغییر نمی کند؛ برعکس، بعضی دیگر با کوچک ترین اشتباه غذایی، وزنشان بالا می رود. این تفاوت همیشه به اراده یا «خودکنترلی» ربط ندارد. متابولیسم، ژنتیک، هورمون ها و سبک زندگی همگی نقش کلیدی دارند.دانشمندان در سالهای اخیر دریافته
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش داده اند اشخاصی که غذاهای فوق فرآوری شده بیشتری می خورند، تراکم استخوان پایین تری دارند و خطر شکستگی لگن در آنها بیشتر است. محققان دریافتند که به ازای هر ۳.۷ وعده غذایی اضافی که در روز مصرف می
