آنی غذا: بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه ها و سبزیجات می روند. مصرف این مواد، همانطور که تحقیقات نشان داده است، علاوه بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.به گزاش ایسنا، «آنیکا گدارت» متخصص تغذیه اظهار داشت: خوردن برخی میوه ها و سبزیجات در کاهش وزن به افراد کمک می نماید و احساس
آنی غذا: مصرف میوه های آبدار در ایام گرم سال، یکی از راهکارهای مقابله با گرمازدگی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، میوه های آب دار، صیفی جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید. از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود. میوه های آب دار مانند هندوانه، خربزه، خیار
به گزارش آنی غذا، یک استاد دانشگاه، نوشیدن آب فراوان را یکی از سفارش های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی دانست و اظهار داشت: در فصل تابستان باید از لباس های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر صورت گیرد، استفاده نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، دکتر اکرم بختیاری
به گزارش آنی غذا، روزنامه «گاردین» با انتشار نتایج یک تحلیل تازه گزارش داد اگر مقامات انگلیس برای حفاظت از شهروندانشان در مقابل تغییرات آب وهوایی اقدام کافی انجام ندهند، زندگی دست کم ۶ میلیون نفر در این کشور بر اثر گرمای شدید به شکل جدی به خطر خواهد افتاد.به گزارش آنی غذا به نقل
به گزارش آنی غذا، ویتامین ها موادی اند که بدن برای عملکرد طبیعی اش به آنها نیاز دارد. در اکثر موارد، دریافت همه ویتامین ها از راه غذا امکان پذیر است، با وجود این گاه استفاده از مکمل ها اجتناب ناپذیر می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، مکمل ها حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان
به گزارش آنی غذا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن اشاره به یک باور غلط در رابطه با تفاوت برنج کته و آبکش، اظهار داشت: از نظر میزان انرژی و چاق کنندگی تفاوتی بین برنج کته و برنج آبکش وجود ندارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی اظهار داشت:
به گزارش آنی غذا، رئیس اداره مکمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در میان مردم اطلاع داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، ریحانه اکبریان، ضمن اشاره به افزایش مصرف مکمل ها در
به گزارش آنی غذا، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، اظهار داشت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده گردد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی اضافه کرد: در گرما تعریق بالا رفته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر
آنی غذا: هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می دارد و خیلی از مواد مغذی دیگر را تامین می کند و بدین جهت می تواند به حفظ سلامتی خصوصاً در ایام گرم کمک نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، این میوه ی خوشمزه، شیرین و آبدار، نماد تابستان است و باآنکه
آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان داد که برخی رنگ ها پشه ها را بیشتر به خود جذب می کند، بدین سبب بهتر است از تعدادی از رنگ ها اجتناب کنید تا گزیده نشوید. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، با فرا رسیدن تابستان، پشه ها همزمان با گرم شدن هوا و تابش
