راهنمای تغذیه زمستانی سفارش های طب ایرانی برای مزاج های سرد و گرم
خبرگزاری مهر – گروه سلامت: زمستان فصلی است که با کاهش دما، کوتاهی روزها و افزایش نیاز بدن به انرژی و گرما همراه می باشد. در این فصل، تغذیه اهمیت بالای ی در حفظ سلامت، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های فصلی و افزایش انرژی بدن ایفا می کند. انتخاب مواد غذایی مناسب، تعادل










