تغذیه سالم؛ کدام میوه ها قند کمتری دارند

آنی غذا: مصرف میوه برای همه افراد سفارش می شود، اما تعدادی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت سفارش می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمی توانند از خوراکی های شیرین استفاده کننده و بهتر است میوه هایی را

Read More

مطالعات محقق ایرانی در آمریكا نشان می دهد؛ پوست میوه ها در جلوگیری از بیماری ام اس قابل استفاده می باشد

به گزارش آنی غذا تحقیقات نشان می دهد اسید اورسولیك كه به وفور در پوست میوه ها و برخی گیاهان یافت می شود هم از بیماری ام اس پیشگیری می كند و هم نورون های صدمه دیده در این بیماری را ترمیم می كند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، هم اكنون برای

Read More

یافته های تحقیقاتی پژوهشگر ایرانی دانشگاه هاروارد آمریكا؛ ارتباط رژیم غذایی پرفیبر با ریسك پایین سرطان سینه

به گزارش آنی غذا رژیم غذایی سرشار از فیبر با كاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تیم تحقیق دانشگاه هاروارد به سرپرستی «مریم فروید»، داده های مربوط به ۲۰ مطالعه مشاهده ای را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان

Read More

مطالعات محققان كانادایی نشان می دهد؛ خوردن آووكادو به جلوگیری از دیابت كمك می نماید

به گزارش آنی غذا طبق نتایج مطالعاتی، مصرف آووكادو به جلوگیری از دیابت كمك می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برای نخستین بار محققان دریافتند تركیب موجود در میوه آووكادو می تواند از فرآیندهای سلولی كه معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید. در این تحقیق، محققان دانشگاه گولف كانادا

Read More

مطالعات محققان نشان می دهد؛ آبمیوه های طبیعی هم ریسك دیابت را می افزایند

به گزارش آنی غذا به قول محققان، آبمیوه های ۱۰۰ درصد طبیعی هم می توانند ریسك دیابت نوع۲ را بالا برند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد میزان قند موجود در نوشیدنی های طبیعی هم می تواند ریسك مبتلا شدن به دیابت نوع۲ را افزایش دهد. مطالعه

Read More

توصیه محققان؛ مواد خوراكی ممنوعه برای افراد مبتلا به میزان بالای استروژن

به گزارش آنی غذا به قول محققان، افزایش میزان هورمون استروژن در رحم در طول حاملگی می تواند ریسك ابتلای نوزاد به بیماری اوتیسم را افزایش دهد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، كمبود هورمون استروژن در بدن باعث بروز علائمی نظیر گُرگرفتگی، خشكی واژن، احساس لرز و سرما، اختلال در خوابیدن، و تعریق

Read More

فائو: تغییر الگوی تغذیه به غذاهای وارداتی و مصنوعی عامل افزایش چاقی است

آنی غذا: كشورهای عضو منطقه آسیا-اقیانوسیه با برگزاری نشستی تخصصی به بررسی موانع موجود بر سر راه به صفر رساندن گرسنگی، همچون شهرنشینی، نابرابری، چاقی و بلایای طبیعی پرداختند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، كشورهای عضو منطقه آسیا-اقیانوسیه سازمان خواربار و كشاورزی ملل متحد (فائو) در حاشیه كنفرانس اخیر سطح عالی این سازمان

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط كمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان

آنی غذا: به قول محققان، كمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسك ناراحتی روانی قرار دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریكا نشان داده است افراد جوانی كه كمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و كمتر ورزش

Read More