یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ کدام خوراکی های شب یلدا خط قرمز افراد چاق است

آنی غذا: یک متخصص تغذیه، در مورد این که افراد چاق و دارای اضافه وزن چه خوراکی هایی را نباید در طولانی ترین شب سال بخورند، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی اظهار داشت: بطور کلی افراد چاق یا دارای اضافه وزن با منع مصرف هیچ یک از مواد

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ برنج کته بخوریم یا آبکش

به گزارش آنی غذا، دکترای تخصصی علوم تغذیه ضمن اشاره به یک باور غلط در رابطه با تفاوت برنج کته و آبکش اظهار داشت: از نظر میزان انرژی و چاق کنندگی تفاوتی بین برنج کته و آبکش وجود ندارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی، بیان این مورد که سلامت برنج باید

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ تاثیر رژیم غذایی کم پروتئین بر پیشرفت سرطان روده بزرگ

آنی غذا: پژوهشگران اثرات رژیم غذایی کم پروتئین را بر رشد سرطان روده بزرگ مطالعه کردند. به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، آنها دریافتند که رژیم غذایی کم پروتئین رشد تومور را می کاهد و مرگ سلول های سرطانی را در موش می افزاید. مطالعات نشان میدهد که مولکول های حساس

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود

آنی غذا: یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکنست موجب پاسخ درد به محرک های غیر دردناک شود، اثری که در چاقی و دیابت مشاهده می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پژوهشگران بطور مداوم درحال کشف داده های جدید در مورد چگونگی تأثیر

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ نقش پروبیوتیک ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

آنی غذا: دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، غزاله اسلامیان، میکروبیوم را مجموعه ای از همه میکروب ها (باکتری

Read More

نوشیدن ۲ لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است

آنی غذا: متخصصان در مطالعه ای تازه دریافته اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکنست به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در دهه

Read More

برای خنثی کردن خطرات آلودگی هوا چه غذاهایی مصرف کنیم

به گزارش آنی غذا، دکتری تخصصی علوم تغذیه با اشاره به اینکه آلاینده های موجود در هوای آلوده، سبب بروز اکسایش در بدن ما می شوند، اظهار داشت: باید غذاهایی مصرف نماییم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نسرین امیدوار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی

Read More

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛ تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید می باشد

به گزارش آنی غذا، تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، بهترین نوع رژیم غذایی گیاهی برای سلامت و محیط زیست، رژیم هایی هستند

Read More

تنظیم فشار خون تا سلامت کبد با کنگر فرنگی

به گزارش آنی غذا، لرستان یک کارشناس گیاه پزشکی اظهار داشت: کنگر فرنگی هرچند حاوی چربی کمی است، منبعی غنی از فیبر، انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی به حساب می آید.شیما احمدی نیا در گفتگو با ایسنا، اظهار نمود: کنگر فرنگی از مدیترانه سرچشمه می گیرد و به واسطه خواص دارویی

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ بهترین نان صبحانه کدام است

آنی غذا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، غزاله اسلامیان اظهار داشت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده ایم. عضو هیئت

Read More