به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، بر خلاف یک باور قدیمی بر اساس این که ریه ها قادر به ترمیم نیستند، تحقیقات جدید نشان داده است این اندام حیاتی ظرفیت فراوانی برای بازسازی دارد. در عین حال، پزشکان اخطار می دهند که برخی افراد بعد از صدمه های ناشی از سیگار، با عوارض جبران ناپذیری مواجه می شوند.
ایرنا نوشت: وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است:
سال ها تصور می شد ریه ها قادر به بازسازی خود نیستند؛ اما شارلوت دین (Charlotte Dean)، متخصص بیماریهای ریه در کالج سلطنتی لندن، می گوید: حالا می دانیم که این طور نیست. در مجموع، ریه ها بعد از ترک سیگار می توانند ترمیم شوند.
سیگارکشیدن به ریه ها صدمه می زند، اما ریه ها ظرفیت شایان توجهی برای ترمیم خود دارند. آنها در طول تکامل، برای مقابله با آلودگی و عفونت ها سازگار شده اند. دکتر دین توضیح می دهد: ریه ها برای حیات ضروری هستند؛ بدین سبب در آفرینش به شکلی طراحی شده اند که بتوانند خویش را ترمیم کنند.
هشدار: ترک زودهنگام، کلید موفقیت
در عین حال، دکتر دین تاکید می کند که این یافته نباید بهانه ای برای تداوم سیگارکشیدن باشد. سیگار و وِیپ (نوعی سیگار الکترونیکی) ریه ها را در معرض ذرات سمی بیشتری قرار می دهند که فراتر از ظرفیت تحمل آن هاست.
نکته مهم این است که واکنش افراد متفاوت می باشد. ریه های برخی افراد به خوبی دیگران بازسازی نمی شود و بنابراین نسبت به صدمه دائمی بافت ناشی از سیگار بسیار صدمه پذیرتر هستند.
دکتر دین می گوید: ترک سیگار در مجموع سلامت ریه ها را به میزان شایان توجهی بهبود می بخشد، اما به این معنا نیست که کاملا از خطر خارج شده اید. ممکنست تغییرات ژنتیکی یا صدمه بافتی به وجود آمده باشد که بر سلامت کلی ریه تاثیر می گذارد. این بدان معناست که کاهش عملکرد ریه با بالا رفتن سن سریع تر اتفاق می افتد یا ممکنست منجر به سرطان شود.
سن و سبک زندگی؛ فاکتورهای مؤثر در بازسازی
دکتر دین به افراد سیگاری سفارش می کند: هرچه سریعتر سیگار را ترک کنید. همانطور که استخوان ها با بالا رفتن سن به خوبی ترمیم نمی شوند، بافت ریه هم با بالارفتن سن، توانایی کمتری برای بازسازی خود دارد.
یک سبک زندگی سالم می تواند به فرایند بازسازی ریه کمک نماید. این متخصص می گوید: ورزش همانطور که عضلات را قوی و سالم نگه می دارد، برای سلامت ریه ها هم حیاتیست و سبب می شود اکسیژن به صورت مؤثرتری در بدن جابه جا شود.
نکته پایانی
بهترین زمان برای ترک سیگار، همین هم اکنون است. هر چه زودتر ترک کنید، شانس بیشتری برای بازسازی ریه هایتان خواهید داشت.

منبع: آنی غذا