آنی غذا: یافته ها نشان داده است رژیم غذایی حاوی نمك زیاد سبب بروز نفخ در افراد می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران با بررسی دوباره مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم سبب افزایش نفخ در میان شركت كنندگان شده بود. پژوهشگران همین طور دریافتند
به گزارش آنی غذا محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یك اندازه بر میزان كلسترول خون تاثیر دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه كالیفرنیا نشان داده است محدودكردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای كاهش میزان كلسترول خوب بسیار معقول است. تحقیق نشان داده
آنی غذا: یكی از خطرات عمده چاقی بیش از حد، افزایش ریسك مبتلاشدن به بیماری های قلبی است. اما در كودكان و نوجوانانی كه چاق هستند، این خطر می تواند با استفاده از رژیم كم چرب و گیاهخواری كم شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات نشان می دهد نرخ چاقی بیشتر از
به گزارش آنی غذا محققان اخطار می دهند افزایش مصرف گوشت قرمز، به خصوص گوشت قرمز فرآوری شده، با ریسك بالای مرگ مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تحقیقات نشان می دهد جایگزین كردن گوشت قرمز با سایر منابع پروتئینی نظیر تخم مرغ، ماهی، غلات كامل و سبزیجات، به مرور زمان
آنی غذا: عضو تیم تخصصی مركز درمان ناباروری و سقط مكرر ابن سینا، اظهار داشت: استفاده از روغن جامد و سرخ كردنی در تهیه غذا و همین طور مصرف غذاهای آماده كه نمك زیادی دارند، بر روی باروری اثر معكوس دارند.لادن گیاهی، در گفتگو با خبرنگار مهر، به نقش تغذیه در باروری زوجین اشاره نمود
به گزارش آنی غذا محققان سفارش می كنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراكی را سفارش می كنند.لیموترشمصرف یك لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یك
به گزارش آنی غذا تحقیق اخیر نشان داده است مصرف یك وعده سبزیجات پهن برگ در روز با كُندشدن روند زوال شناختی ناشی از افزایش سن مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه راش شیكاگو در مطالعه ای به بررسی ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال كه بدون
به گزارش آنی غذا نتایج یك تحقیق نشان داده است نوشیدن روزانه یك لیوان آب پرتقال می تواند به صورت چشمگیری خطر مبتلاشدن به زوال عقل را كم كند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریكا پرداخته و میزان مصرف میوه و
آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است تركیب موجود در چای سبز می تواند با اثرات منفی ناشی از رژیم غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع۲، و عملكرد ضعیف مغز روبرو شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رژیم غذایی غربی مملو از گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع
به گزارش آنی غذا محققان دانشگاه هاروارد عنوان می كنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز كمك می نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نتایج یك مطالعه ۲۰ ساله بر روی مردان نشان داده است رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال
