توصیه محققان كانادایی؛ با کاهش ۱۵ ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید

آنی غذا: دریافت سدیم بیش از اندازه، یک عامل خطر برای فشار خون بالا و بیماری قلبی است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران کانادایی در اطلاعیه ای اعلام نمودند ۱۵ گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از ۵۰ درصد از کل

Read More

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟

آنی غذا: بطور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با اینحال کارشناسان تغذیه اذعان می کنند که تعدادی از افراد می توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی،

Read More

اگر استرس دارید مقداری شکلات تلخ بخورید

آنی غذا: تمام محصولات کاکائو در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده اند. در بین این محصولات، شکلات سرشار از فلاوانول است؛ ماده ای که در انگور، سیب، تمشک، حبوبات، چای سبز و… نیز وجود دارد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بگفته پژوهشگران مصرف روزانه حدود ۴۰ گرم شکلات تیره به مدت دو

Read More

علایم افسردگی بعد از زایمان و نحوه درمان آن

آنی غذا: آیا تابحال به مادرانی برخورده اید که بعد از تولد نوزاد خود، غمگین، بی حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و حتی می گویند که نمی توانند از فرزندشان مراقبت کنند؟. همه این موارد از علایم افسردگی پس از زایمان است که با درمان و مشاوره مناسب می تواند بهبود یابد. به گزارش آنی

Read More

افزایش شهرهای با وضعیت آبی کرونایی در کشور

به گزارش آنی غذا، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، جدید ترین وضعیت رنگ بندی کرونایی شهرها را اعلام نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا به نقل از وبدا، برمبنای آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته صفر بوده و تعداد شهرهای با وضعیت

Read More

۷ فوتی و شناسایی ۱۲۵ بیمار جدید کرونا در کشور

به گزارش آنی غذا، بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۱۲۵ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه هفت بیمار هم جان خویش را به علت این بیماری از دست دادند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، از روز گذشته تا امروز ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۱ و بر مبنای

Read More

اعلام آخرین وضعیت رنگبندی شهرها

آنی غذا: مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، آخرین وضعیت رنگ بندی شهرهای کشور از نظر همه گیری کووید ۱۹ را اعلام نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بنا بر اعلام وزارت بهداشت، برپایه جدید ترین گزارش ها، طی یک هفته اخیر تا ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۱، خوشبختانه هیچ شهری با

Read More

شناسایی ۸۴ بیمار جدید و فوت یک بیمار کرونا در شبانه روز گذشته

به گزارش آنی غذا، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اطلاعیه ای از شناسایی ۸۴ بیمار جدید و فوت یک بیمار کرونا در شبانه روز گذشته در کشور اطلاع داد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بر این اساس تا کنون ۶۵ میلیون و ۱۹۳ هزار و

Read More

شناسایی ۱۰۰ بیمار جدید کرونا در کشور

به گزارش آنی غذا، بنابر اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته متاسفانه سه نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خویش را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۴۴ هزار و ۷۴۴ نفر رسید.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، از روز گذشته تا امروز ۹ بهمن ماه

Read More

همه چیز درباره ی یک بیماری هزارچهره که ۹۰ درصد مبتلایانش زنان هستند

آنی غذا: لوپوس یک بیماری خودایمنی است که ۹۰ درصد مبتلایانش را زنان تشکیل می دهند؛ بیماریهای خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض می کند و به آنها حمله می کند. به گزارش آنی غذا به نقل

Read More