آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است ویتامین A می تواند به پیش گیری از سرطان كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه براون رودآیلند آمریكا دریافتند افرادی كه میزان بالا ویتامین A مصرف می كنند در مقایسه با افرادی كه مصرف مواد خوراكی و مكمل های سرشار از ویتامین Aشان
آنی غذا: یك مطالعه جدید نشان داده است پوست دانه قهوه كه معمولا آنرا دور می ریزند مملو از آنتی اكسیدان و فیبر است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه گرانادا اسپانیا دریافتند كه میزان آنتی اكسیدان در پوست قهوه ای و نقره ای دانه قهوه بسیار بالاست. پوست نقره ای قهوه
آنی غذا: علم همچنان به دنبال كشف و شناسایی مواد سالمی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی در مواد خوراكی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، باآنكه هیچ ماده خوراكی ای حاوی تمام مواد موردنیاز برای بدن نیست، اما محققان سفارش می كنند چهار سوپرخوراكی كه همگی حاوی میزان بالا آنتی اكسیدان
به گزارش آنی غذا پوكی استخوان باعث نرم شدن استخوان ها و شكنندگی بیشتر آنها می گردد و در زنان شیوع بیشتر ی دارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، ریسك پوكی استخوان با بالارفتن سن افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری یا به تعویق انداختن پوكی استخوان، راهكارهای زیر را پیشنهاد می
به گزارش آنی غذا طبق نتایج یك مطالعه جدید، ویتامین C باعث مرگ سلول های بنیادی معیوب در مغز استخوان می گردد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورك نشان داده است دوز بالای ویتامین C احیانا باعث توقف روند پیشرفت سرطان خون مرگبار می گردد. به گفته محققان،
آنی غذا: آهن یكی از مهم ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است كه نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفاء می كند. عدم دریافت آهن كافی می تواند منجر به كم خونی شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، جنسیت نقش مهمی در تعیین میزان نیاز به آهن دارد. سفارش می گردد
