آنی غذا: مصرف میوه برای همه افراد سفارش می شود، اما تعدادی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت سفارش می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمی توانند از خوراکی های شیرین استفاده کننده و بهتر است میوه هایی را
به گزارش آنی غذا نتایج یک متاآنالیز نشان داده است که مکمل های پروبیوتیک امکان دارد عملکرد شناختی را در افراد دارای اختلال شناختی خفیف بهبود بخشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، بعضی از مطالعات اشاره می کنند که پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها امکان دارد
تحقیقات جدید نشان میدهد افراد دیابتی كه چای سبز یا قهوه زیاد می نوشند كمتر با احتمال مرگ زودهنگام روبرو هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه کیوشو ژاپن دریافتند نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر چای سبز همراه با دو فنجان قهوه در روز با کاهش ۶۳ درصدی ریسک مرگ در
به گزارش آنی غذا به قول محققان، آبمیوه های ۱۰۰ درصد طبیعی هم می توانند ریسك دیابت نوع۲ را بالا برند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد میزان قند موجود در نوشیدنی های طبیعی هم می تواند ریسك مبتلا شدن به دیابت نوع۲ را افزایش دهد. مطالعه
به گزارش آنی غذا به قول محققان دانشكده پزشكی هاروارد، باآنكه پروتئین به منظور زندگی لازم و ضروری می باشد، اما مصرف بیش از اندازه زیاد آن می تواند مشكل ساز باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند كه هركدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می
به گزارش آنی غذا نتایج یك تحقیق نشان داده است نوشیدن روزانه یك لیوان آب پرتقال می تواند به صورت چشمگیری خطر مبتلاشدن به زوال عقل را كم كند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریكا پرداخته و میزان مصرف میوه و
آنی غذا: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۷۰-۶۰ میكروگرم است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملكرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می كند. در ادامه به مواد خوراكی سرشار از سلنیوم اشاره می گردد. جو
آنی غذا: آهن یكی از مهم ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است كه نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفاء می كند. عدم دریافت آهن كافی می تواند منجر به كم خونی شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، جنسیت نقش مهمی در تعیین میزان نیاز به آهن دارد. سفارش می گردد
