آگاهی سلامت؛ بیماران قلبی و فشارخون شب یلدا مغزدانه های بی نمک بخورند

آنی غذا: سفارش کارشناسان تغذیه برای دورهمی های شب یلدا این است که از مغزدانه های خام و بدون نمک استفاده کنید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، از انواع مغزدانه های خام (بو نداده) و بدون نمک استفاده کنید. این نکته به ویژه برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و پرفشاری خون حائز

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط حذف وعده صبحانه و از دست دادن مواد مغذی بدن

به گزارش آنی غذا یک مطالعه جدید نشان داده است بزرگسالانی که صبحانه را حذف می کنند، مواد مغذی اصلی را که بیشتر در مواد غذایی تشکیل دهنده وعده های بامداد وجود دارد، از دست خواهند داد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال اکسپرس، تجزیه و تحلیل داده ها

Read More

رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی: ایرانیان ۷ برابر فرانسوی ها دورریز مواد غذایی دارند

به گزارش آنی غذا رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: دورریز مواد غذایی در ایران ۷ برابر فرانسه است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، علیرضا زالی، صنایع غذایی را یکی از پررقابت ترین عرصه های صنعتی در کشور دانست و اضافه کرد: بخش عمده دورریز محصولات غذایی، قبل از رسیدن به

Read More

یافته جدید پژوهشی؛ حتی یك وعده غذایی پرچرب باعث كندذهنی می شود

به گزارش آنی غذا تحقیق جدید نشان داده است سفارش چیزبرگر و سیب زمینی سرخ كرده می تواند به معنای واقعی باعث كُندذهنی شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان داده است مصرف تنها یک وعده غذایی سرشار از چربی های اشباع شده می تواند

Read More

محققان ادعا می كنند؛ ارتباط مصرف شیر و ریسك مبتلا شدن به سرطان سینه

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند حتی مصرف نسبتا متعادل شیر می تواند خطر سرطان سینه را در زنان تا ۸۰ درصد افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «گری فریسر» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لومالیندا آمریكا، در این زمینه می گوید: شواهد نسبتاً قوی ای نشان میدهد كه شیر لبنی

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ بین مصرف پروتئین و مرگ های سرطانی ارتباط وجود دارد

آنی غذا: مطالعه اخیر نشان میدهد مصرف بیش از اندازه پروتئین خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را بیشتر می كند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نتیجه مطالعه اخیر پژوهشگران نشان میدهد مصرف بیش از حد پروتئین ریسك مرگ ناشی از سرطان را تا ۴ درصد بالا می برد. همچنین نتایج

Read More

محققان هشدار می دهند؛ تأثیر شیرین كننده های مصنوعی بر ریسك مبتلا شدن به دیابت و چاقی

به گزارش آنی غذا شیرین كننده های غیرمغذی بیشتر از ۶۰ سال است كه وارد چرخه مواد خوراكی شده اند كه بدون داشتن كالری باعث طعم شیرینی همانند ساكاروز (قند) می شوند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «كاریسا بیكر اسمیت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مریلند آمریكا، در اینباره می گوید: «ما

Read More

دانشمندان عنوان می كنند؛ معرفی سوپرخوراكی های مفید برای حفظ سلامت

آنی غذا: علم همچنان به دنبال كشف و شناسایی مواد سالمی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی در مواد خوراكی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، باآنكه هیچ ماده خوراكی ای حاوی تمام مواد موردنیاز برای بدن نیست، اما محققان سفارش می كنند چهار سوپرخوراكی كه همگی حاوی میزان بالا آنتی اكسیدان

Read More