در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند.به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، آناهیتا منصوری متخصص تغذیه و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اعلان اینکه بهتر است فاصله ای بین افطار