آیا دنبه گوسفندی چربی شکم را کاهش می دهد؟

به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا به نقل از وبدا، بر مبنای شواهد علمی، دریافت کالری از منابع چربی های غیراشباع چندگانه مانند سالمون، روغن زیتون و مغزها سبب افزایش توده عضلانی می شود اما چربی های اشباع شامل کره، چربی های هیدروژنه و دنبه گوسفندی سبب تجمع چربی در کبد و شکم

Read More

آیا مصرف قرص آهن سبب چاقی می شود

به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، کمبود آهن اغلب با چاقی و استئاتوز کبدی همراه می باشد. کمبود آهن می تواند سبب افزایش وزن شود، چونکه آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمون های تیروئید به

Read More

پای مرغ معجزه مفاصل نیست!

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سعید هادی اظهار داشت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است که می تواند در تقویت مفاصل مؤثر باشد اما تکیه صرف به آن برای ترمیم غضروف ها یک اشتباه تغذیه ای است و بدن نیازمند یک رژیم متعادل و کامل برای این پروسه

Read More

رونمایی از محصولات آرایشی و بهداشتی مبتنی بر جلبک خلیج فارس

به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، امروز در حاشیه مراسم افتتاحیه نمایشگاه قابلیتهای اقتصاد دریا محور از محصولات دانش بنیان یکی از شرکت ها پرده برداری شد. این محصولات در حوزه بهداشتی و آرایشی و مبتنی بر جلبک های بومی ایران است. این محصولات به این شرح است: ماسک روشن کننده جلبک ماسک

Read More

میوه ای برای بهبود یبوست

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، دستورالعمل های غذایی جدید مبتنی بر شواهد از انجمن رژیم غذایی بریتانیا می گوید کیوی، نان چاودار و برخی مکمل ها امکان دارد به افراد در مدیریت یبوست مزمن بدون دارو کمک کنند. به گفته ی نویسنده ی اصلی، «ایرینی دیمیدی»،

Read More

تاثیر روغن ماهی بر خطر سرطان روده بزرگ

آنی غذا: مکمل های روغن ماهی اغلب برای محافظت در مقابل بیماری های مزمن استفاده می شوند اما تحقیقات جدید نشان داده است که توانایی آنها در کاهش خطر سرطان روده بزرگ ممکنست به یک ژن واحد بستگی داشته باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، دانشمندان

Read More

افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادام زمینی

آنی غذا: کره بادام زمینی سرشار از پروتئین و چربی های مفید می باشد و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.به گزارش گزارشگر خبرگزاری مهر، کره بادام زمینی، این ماده ی خوراکی محبوب که در خیلی از خانه ها جای ثابتی بر سر میز صبحانه دارد، در سالیان اخیر

Read More

۶ مکمل و ویتامین برای کنترل بیماری کبد چرب

به گزارش آنی غذا، به قول یک متخصص تغذیه، مکمل هایی هستند که امکان دارد به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید قبل از شروع مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب گردد. فاخره بهبهانی: دکتر فرزاد روشن ضمیر،

Read More

راهکارهای ساده برای مواجهه با بدغذایی خردسالان در شروع سال تحصیلی

به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: با آغاز مدارس بدغذایی در خردسالان بیشتر می شود و والدین باید با خلاقیت در تهیه غذا، آنها را به تغذیه سالم ترغیب کنند.آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با گزارشگر خبرگزاری مهر ضمن اشاره به مشکل بدغذایی

Read More

دانه ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب

به گزارش آنی غذا، تخم کدو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی کمک می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین از مهر، تخم کدو یا همان دانه های کدو تنبل، همچون مغذی ترین خوراکی هایی

Read More