محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛ الگوهای تغذیه سالم با خطر کمتر مرگ زودرس مرتبط هستند

به گزارش آنی غذا، بر مبنای یک مطالعه جدید، انواع الگوهای تغذیه سالم با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند شرکت کنندگانی که در پایبندی به حداقل یکی از چهار الگوی تغذیه سالم امتیاز بالایی کسب کردند، در

Read More

غذاهای زمستانی سالم و انرژی زا برای کودکان

به گزارش آنی غذا، فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خویش را دارد که مصرف این سبزیجات به علت میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد همچون کودکان سفارش می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، وقتی دما کاسته می شود و ساعات روشنایی روز کوتاه تر می شود، سطح انرژی می تواند

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ مشکل چاقی برای مادران شیرده

آنی غذا: پژوهشگران پی بردند در زنان چاق، التهاب ممکنست سبب کاهش تولید شیر شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات قبلی نشان داده است که وقتی یک فرد چاق است، التهاب مزمن از چربی آغاز می شود و به اندام ها و سیستم ها در سراسر

Read More

آگاهی سلامت؛ بیماران قلبی و فشارخون شب یلدا مغزدانه های بی نمک بخورند

آنی غذا: سفارش کارشناسان تغذیه برای دورهمی های شب یلدا این است که از مغزدانه های خام و بدون نمک استفاده کنید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، از انواع مغزدانه های خام (بو نداده) و بدون نمک استفاده کنید. این نکته به ویژه برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و پرفشاری خون حائز

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ کدام خوراکی های شب یلدا خط قرمز افراد چاق است

آنی غذا: یک متخصص تغذیه، در مورد این که افراد چاق و دارای اضافه وزن چه خوراکی هایی را نباید در طولانی ترین شب سال بخورند، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی اظهار داشت: بطور کلی افراد چاق یا دارای اضافه وزن با منع مصرف هیچ یک از مواد

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ برنج کته بخوریم یا آبکش

به گزارش آنی غذا، دکترای تخصصی علوم تغذیه ضمن اشاره به یک باور غلط در رابطه با تفاوت برنج کته و آبکش اظهار داشت: از نظر میزان انرژی و چاق کنندگی تفاوتی بین برنج کته و آبکش وجود ندارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی، بیان این مورد که سلامت برنج باید

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ تاثیر رژیم غذایی کم پروتئین بر پیشرفت سرطان روده بزرگ

آنی غذا: پژوهشگران اثرات رژیم غذایی کم پروتئین را بر رشد سرطان روده بزرگ مطالعه کردند. به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، آنها دریافتند که رژیم غذایی کم پروتئین رشد تومور را می کاهد و مرگ سلول های سرطانی را در موش می افزاید. مطالعات نشان میدهد که مولکول های حساس

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود

آنی غذا: یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکنست موجب پاسخ درد به محرک های غیر دردناک شود، اثری که در چاقی و دیابت مشاهده می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پژوهشگران بطور مداوم درحال کشف داده های جدید در مورد چگونگی تأثیر

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ نقش پروبیوتیک ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

آنی غذا: دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، غزاله اسلامیان، میکروبیوم را مجموعه ای از همه میکروب ها (باکتری

Read More

نوشیدن ۲ لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است

آنی غذا: متخصصان در مطالعه ای تازه دریافته اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکنست به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در دهه

Read More