به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، بیشتر میوه ها و سبزی های تازه پروبیوتیک نیستند؛ بااین حال، فیبر و ترکیبات پری بیوتیک آنها غذای باکتری های مفید روده را فراهم می آورد. بعضی سبزی های تخمیرشده و پاستوریزه نشده هم ممکنست حاوی میکروب های زنده باشند. در این مطلب، ۱۵ انتخاب گیاهی
به گزارش آنی غذا به نقل از کلینیک کلیولند، اما یک نکته مهم وجود دارد: گریپ فروت می تواند با تعداد قابل توجهی از داروها تداخل داشته باشد.«میشل داد» متخصص تغذیه، می گوید: «گریپ فروت اساسا می تواند قسمتی از یک رژیم غذایی سالم باشد؛ اما اگر داروهای خاصی مصرف می کنید، باید در مورد
امروزه با وجود شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌های مختلف، هنوز هم چت کردن با افراد جدید و پیدا کردن دوستان تازه برای بسیاری از کاربران جذابیت خاص خود را دارد. شاید دلیلش این باشد که در یک محیط گفت‌وگوی آنلاین، افراد می‌توانند بدون نیاز به دنبال کردن یکدیگر یا داشتن ارتباط قبلی، وارد یک جمع شوند
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این غذاها اغلب حاوی افزودنی هستند و به طور معمول کالری، قند و نمک نسبتاً بالایی دارند؛ در حالیکه میزان فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی آنها کمتر از غذاهایی است که حداقل فرآوری روی آنها انجام شده است.نمونه های رایج این غذاها
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این مطالعه به بررسی این مساله پرداخت که آیا «زایلیتول» با خطر بروز رویدادهای قلبی-عروقی در جمعیت عمومی ارتباط دارد یا خیر.زایلیتول نوعی «الکل قند» (پلی اول) است؛ کربوهیدراتی که تلفیقی از مولکول های قند و الکل بحساب می آید. تولیدکنندگان اغلب از این ماده
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، دهانشویه هرچند می تواند به بهداشت دهان و کاهش برخی میکروب های مضر کمک نماید، اما نمی تواند جایگزین مسواک شود. دکتر شهرام مشرفیان، متخصص دندانپزشکی، با تاکید بر این امر می گوید دهانشویه ها نقش کمکی دارند و توانایی پاک کردن پلاک چسبیده به سطح
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، خبر خوب اینست که برای مراقبت از مغز همیشه به تغییرات بزرگ در سبک زندگی نیاز نیست و چند عادت ساده می تواند به حفظ عملکرد آن کمک نماید. ۱. فشار خون و دیابت را کنترل کنید فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای قلبی می توانند
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیسن نت، مطالعه ای جدید نشان داده است که بهبود سطح ویتامین D قبل از حاملگی و در طول آن، می تواند دستاوردهای حاملگی را هم برای مادر و هم برای نوزاد بهبود بخشد؛ همچون کاهش خطر زایمان زودرس.«آنجالی بورسوم»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه علوم پزشکی کارولینای
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، یک مطالعه جدید در استرالیا نشان داده است که مصرف بیشتر حبوبات در مردان جوان و مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل کلم در زنان جوان، با وضعیت بهتر سلامت قلبی و متابولیک ارتباط دارد.پژوهشگران دانشگاه ادیث کوان داده های ۶۳۸ جوان حدود ۲۲
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، شروع سال تحصیلی برای خیلی از خانواده ها به مفهوم بازگشت به بامداد های شلوغ و برنامه های فشرده است. از بیدارکردن بچه ها و آماده کردن لباس و وسایل مدرسه گرفته تا تهیه صبحانه و خوراکی زنگ تفریح، همه چیز باید در مدت کوتاهی آماده شود.در
