به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: مصرف آب کافی در فاصله افطار تا سحر از اهمیت ویژه ای برخوردارست و بهترین زمان نوشیدن آب، از یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر است. آب، شیر، آبمیوه های طبیعی و شربت های
به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، رضا رضوانی متخصص تغذیه بالینی با اعلان اینکه تحلیل عضلانی پدیده ای تدریجی و وابسته به سن است، اضافه کرد: کاهش حجم و عملکرد عضلات که در علم پزشکی از آن با عنوان «سارکوپنی» یاد می شود، از دهه سوم زندگی شروع شده و با افزایش سن،
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تاکید بر تفاوت نیازهای تغذیه ای زنان در دوران حاملگی اظهار داشت: قدم نخست در تغذیه صحیح مادران باردار، توجه دقیق به میزان افزایش وزن متناسب با شرایط بدنی قبل از حاملگی است؛ موضوعی که نقش تعیین کننده
فاطمه مرادی، پزشک و متخصص طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر اظهار داشت: رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و پرهیز از برخی خوراکی ها در حفظ جنین، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، خیلی مهم است. آیا زعفران می تواند موجب سقط جنین شود؟ وی اضافه کرد: در مورد زعفران، مصرف متعادل
به گزارش آنی غذا به نقل از ایفدانا، شهرام شعیبی اظهار داشت: مکمل های ورزشی و تغذیه ای هیچ گونه ارز دولتی دریافت نمی کنند و قیمت گذاری آنها بر مبنای تغییرات نرخ ارز و توسط سندیکای مربوطه به انجام می رسد. وی با اشاره به فرایند تولید مکمل های ورزشی اظهار داشت: در تولید
سیدعلی کشاورز در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر اظهار نمود: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آنها باید در حد اعتدال باشد. هر ماده غذایی حتی اگر سالم باشد، در صورت پرخوری می تواند برای بدن مضر شود. وی ادامه داد:
به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، برمبنای هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کم چرب سفارش می شود. لبنیات منبع مهم پروتئین باکیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و جلوگیری از برخی بیماریها دارند. اهمیت
آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تکیه بر اهمیت میان وعده های سالم برای خردسالان و دانش آموزان اظهار داشت: شیر می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده خردسالان باشد؛ چه در منزل به شکل یک لیوان شیر و
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ممکنست در بهبود رفتار غذایی و با ولع خوردن در زنان دچار لیپیدما، بیماری شبه چاقی که با تجمع بیش از اندازه چربی در اندام تحتانی مشخص می شود، موثرتر از رژیم های غذایی کم چرب باشند. تفاوت کنترل اشتها در لیپیدما با چاقی
آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با گزارشگر خبرگزاری مهر با اشاره به اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان اظهار داشت: کودکانی که نمی توانند لبنیات را تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند، امکان دارد در جذب کلسیم گرفتار مشکل شوند.
