به گزارش خبرآنلاین به نقل از verywellhealth، پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات، تولید آنزیم ها، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن ضرورت دارد. در عین حال، متخصصان تاکید می کنند که مصرف بیش از حد پروتئین، خصوصاً در بلندمدت، می تواند عوارضی برای سلامت ایجاد کند؛ به ویژه در افرادی که به
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، سامیه احمدزاده در رابطه با اهمیت شیر مادر اظهارکرد: برای شیرخوار هیچ شیری بهتر از شیر مادرش نیست. این احتمال وجود دارد که هر نوزاد از تاریخ موعد زودتر متولد شود؛ ازاین رو از نوزاد «نارس» و «رسیده» سخن به میان می آید. ایسنا در خبری
به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، اعظم امینی اضافه کرد: اینروزها افراد سالم عمدتا دختران و پسران جوان که لاغر بوده و تمایل به افزایش وزن دارند با رفتن به صفحات مجازی فروش دارو، عطاری ها و یا به سفارش دوستان و فامیل از پودرها و یا دمنوش هایی که به ظاهر عنوان
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، دکتر محمد غلام نژاد با اشاره به رویکرد حمایتی سازمان بیمه سلامت ایران عنوان کرد: در امتداد تسهیل دسترسی شهروندان به خدمات درمانی، مشمولان دهک های درآمدی اول تا پنجم بدون نیاز به رجوع حضوری و به شکل کاملا رایگان، به مدت یک سال زیر پوشش
الهه جعفرزاده: با وجود پیشرفت دانش تغذیه و دسترسی گسترده به اطلاعات پزشکی، هنوز خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع و فوری هستند؛ راهی که بتواند در عرض چند روز یا چند هفته آنها را به وزن دلخواه برساند. متخصصان تغذیه اما می گویند این انتظار، یکی از رایج ترین و
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، طبق پژوهش پخش شده در سایت Neuroscience News، محققان با بررسی داده های ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانه ای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روان شناختی برخوردار بودند.رژیم مدیترانه ای عمدتا شامل مصرف زیاد میوه،
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، سیر یکی از گیاهان خوراکی ارزشمندی است که اغلب کمتر از آن چه شایسته اش است مورد توجه قرار می گیرد. تحقیقات مختلف نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند تا حدی به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک نماید. اما آیا این ادعا واقعا
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل ایفدانا، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای اعلام نمود: فرآورده های پودر دارچین، فلفل قرمز، سماق، هل ساییده، هل دانه، گلپر، آویشن، فلفل سیاه، زردچوبه، بیکینگ پودر، جوش شیرین، پودر سیر، وانیل، پودر زنجبیل، ادویه کاری، چوب دارچین، خلال پسته، خلال بادام،
به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، سرکه سیب سال هاست که به عنوان یک مکمل خانگی برای مدیریت وزن شناخته می شود. اما آیا واقعا معجزه می کند؟ بیایید نگاهی بر آن چه علم می گوید بیندازیم.همشهری آنلاین نوشت: ماده اصلی فعال در سرکه سیب، «اسید استیک» است. تحقیقات نشان می دهند
به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «شیرین جاگی»، متخصص غدد درون ریز در مرکز سلامت نورثول نیویورک، که این یافته ها را بررسی نموده است، اظهار داشت: «این مطالعه اهمیت تمرینات مقاومتی و ورزش را برجسته می کند.»او در یک بیانیه خبری اضافه کرد: «ما در
