ارتباط هر ۱۰۰ گرم مصرف اضافی غذاهای آماده با افزایش ریسک بیماری ها
به گزارش آنی غذا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این غذاها اغلب حاوی افزودنی هستند و به طور معمول کالری، قند و نمک نسبتاً بالایی دارند؛ در حالیکه میزان فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی آنها کمتر از غذاهایی است که حداقل فرآوری روی آنها انجام شده است.نمونه های رایج این غذاها










