به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، این یافته که در مجله Advanced Science انتشار یافته است، می تواند به ابداع روشهای جدیدی برای پیشگیری و درمان این زیرمجموعه کشنده از CRC منجر شود.
«امینا هوانگ»، دارای مدرک دکترای پزشکی، مدرک MBA، استاد جراحی در قسمت جراحی روده بزرگ و رکتوم و معاون اجرایی رییس تحقیقات جراحی در UT Southwestern در اینباره اظهار داشت: ما این مطالعه را پیشرفت قابل توجهی در جهت شناسایی افراد در معرض خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ زودرس و یافتن راه های جدید برای درمان آنها می دانیم.
سرطان های روده بزرگ که ناشی از سندرم های ژنتیکی نیستند و در سن متوسط ​​بالای ۵۰ سال رخ می دهند، به عنوان سرطان های روده بزرگ با آغاز متوسط ​​یا پراکنده شناخته می شوند و آمارها نشان داده است که میزان بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ با آغاز متوسط ​​در سه دهه گذشته کاسته شده است. در عوض، آمار ابتلای سریع رو به افزایش است.
دلیل این افزایش سریع، ناشناخته است. بیشتر تحقیقات دراین خصوص بر سبک زندگی، اضافه وزن و عوامل محیطی که می توانند با بوجودآوردن التهاب مزمن روده، سرطان روده بزرگ (CRC) را تحریک کنند، متمرکز شده اند. با این وجود، این که چرا التهاب مزمن امکان دارد منجر به آغاز سریع سرطان روده بزرگ شود، معلوم نیست.
همینطور یک مطالعه جدید دریافته است که تنها ۱۰ دقیقه ورزش در هر روز رشد سرطان روده را در مجموع متوقف می کند و سرعت ترمیم لطمه دی ان ای را زیاد می کند.
متخصصان دانشگاه «نیوکاسل» دریافته اند که یک دور کوتاه ورزش می تواند تغییر مولکولی سریعی را در خون فعال کند.
این مطالعه نشان داد فعالیت بدنی از انسان در مقابل پیشرفت سرطان روده محافظت می کند اما سازوکارهای زیستی زیربنایی آن همچنان نامشخص اند.
آنها نمونه های خون ۳۰ مرد با اضافه وزن یا چاق اما از سایر نظرها، سالم را قبل از یک جلسه ورزش ۱۰ تا ۱۲ دقیقه ای و بلا فاصله بعد از آن جمع آوری کردند که در این مورد بشکل یک آزمون دوچرخه سواری انجام شد.
آنها سپس سلول های سرطان روده را در معرض سرم خون قبل از ورزش یا بعد از ورزش قرار دادند.
آنها دریافتند که ورزش شدید، غلظت ۱۳ پروتئین را در سرم افزایش داد.
خیلی از این پروتئین ها با کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ های خونی و سوخت وساز مرتبط هستند.
متخصصان دریافتند زمانی که این مولکول های القاشده بر اثر تمرین ورزشی در لابراتوار روی سلول های سرطان روده اعمال شدند، فعالیت ۱۳۶۴ ژن تغییر نمود ازجمله ژن هایی که در ترمیم دی ان ای، تولید انرژی و رشد سلول های سرطانی نقش دارند.
تیم پژوهشی در «نشریه بین المللی سرطان» (IJC) نوشت که یافته های آنها یک «توضیح مکانیستی مبتنی بر سازوکار فیزیکی بالقوه برای اثرات محافظتی ورزش در برابر» سرطان روده عرضه می کند.
دکتر «سام اورنج»، دانشیار فیزیولوژی ورزشی بالینی در دانشگاه نیوکاسل که سرپرستی این پژوهش را برعهده داشت، اظهار داشت: آن چه اعجاب انگیز است اینست که ورزش فقط به بافت های سالم سود نمی رساند، بلکه سیگنال های قدرتمندی را از راه جریان خون ارسال می کند که می توانند به صورت مستقیم بر هزاران ژن بر سلول های سرطانی اثر بگذارند.
این یک درک و شناخت هیجان انگیز است، چونکه در را به روی یافتن راه هایی باز می کند که اثرات زیستی ورزش را تقلید یا تقویت می کنند و به صورت بالقوه درمان سرطان و از تمام مهم تر، نتایج درمانی بیماران را بهبود می بخشند.
در آینده این درک و شناخت به دست آمده از مساله می تواند به درمان های جدیدی منجر شود که اثرات سودمند ورزش را بر نحوه ترمیم دی ان ای لطمه دیده و استفاده سلول ها از سوخت برای تولید انرژی تقلید کنند.
این نتایج نشان می دهند که ورزش فقط به بافت های سالم سود نمی رساند، بلکه امکان دارد محیطی نامساعدتر و ناسازگارتر برای رشد سلول های سرطانی ایجاد نماید.
حتی یک دور تمرین هم می تواند تفاوت بوجود آورد. یک دور ورزش که فقط ۱۰ دقیقه طول می کشد سیگنال های قدرتمندی به بدن ارسال می کند.
این امر یادآوری می کند که هر قدم و هر جلسه تمرین، وقتی پای انجام بهترین کار برای حفاظت از سلامت در بین است، اهمیت دارد.
به گزارش ایندیپندنت، «ژنوویو ادواردز»، مدیر اجرایی خیریه «سرطان روده انگلیس»، اظهار داشت: پژوهش های گسترده نشان می دهند اشخاصی که از نظر بدنی فعال ترند، خطر پایین تری برای سرطان روده و همینطور خیلی از سرطان های دیگر دارند.
ما باید هدف گذاری نماییم که دست کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت در هر هفته داشته باشیم مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری یا شنا.
دیگر تغییراتی که می توانید جهت کمک به کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان روده انجام دهید شامل خوردن مقدار زیادی فیبر از غلات کامل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات، پرهیز از گوشت فراوری شده و محدود کردن گوشت قرمز، داشتن وزن بدنی سالم و ترک سیگار است.
ایجاد تغییرات در سبک زندگی می تواند چالش برانگیز باشد اما ما معتقدیم که این تلاش ارزشش را دارد.
بطور خلاصه، سرطان های روده بزرگ که ناشی از سندرم های ژنتیکی نیستند و در سن متوسط ​​بالای ۵۰ سال رخ می دهند، بعنوان سرطان های روده بزرگ با شروع متوسط ​​یا پراکنده شناخته می شوند و آمارها نشان داده است که میزان بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ با شروع متوسط ​​در سه دهه گذشته کاسته شده است. حتی یک دور تمرین هم می تواند تفاوت بوجود آورد. این امر یادآوری می کند که هر قدم و هر جلسه تمرین، وقتی پای انجام بهترین کار برای محافظت از سلامت در میان است، اهمیت دارد.

منبع: anighaza.ir