بهترین منابع پروتئینی برای عضله سازی و تناسب اندام

آنی غذا: رژیم غذایی متعادل با منابع پروتئینی مانند گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و مکمل های پروتئینی در کنار ورزش به ساخت و افزایش توده عضلانی کمک می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، همه ی اشخاصی که سال ها است به شکل حرفه ای ورزش می کنند

Read More

شرایط سلامت سالادهای فروشگاهی

آنی غذا: سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، توزیع و کترینگ های فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، سفارش هایی درباره ی تازگی، ظاهر و شرایط نگهداری سالادهای بسته بندی شده ارائه نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایفدانا، محمدرضا نصیری اظهار داشت: سالادهای فروشگاهی و صنعتی باید از نظر تازگی و

Read More

میوه کوچکی که علاج چند بیماری است

آنی غذا: با آغاز فصل پاییز و فراوان شدن میوه های تازه، نارنگی به یکی از محبوب ترین انتخاب ها تبدیل گشته است؛ میوه ای کوچک، خوش طعم و آبدار که نه فقط انرژی بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت انگیزی دارد.به گزارش گزارشگر خبرگزاری مهر، در ایام پاییزی که بازار میوه های تازه و

Read More

کنترل قندخون با خوردن نان فریز شده

به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، اظهار داشت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، جلال الدین میرزای رزاز اضافه کرد: فریز کردن نان و سپس گرم یا تست

Read More

مهاجرت ۱۰۰ نفر اول کنکور در رشته های علوم پزشکی از کشور

به گزارش آنی غذا، دکتر شاهین آخوندزاده اظهار نمود: نخبگان ایرانی که در رشته های علوم پایه به خارج از کشور مهاجرت کردند، اغلب این افراد بعد از مدتی به کشور بازمی گردند؛ اما متاسفانه در رشته های بالینی حاضر به بازگشت به کشور نمی شوند. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین،

Read More

میوه خوش عطر تابستان درمانگر معده و اعصاب

آنی غذا: سیب گلاب یکی از میوه های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در پایین آوردن التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیش گیری از سرطان نقش مؤثری دارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سیب گلاب از بهترین تقویت کننده های گوارش است، از

Read More

نوشیدن قهوه با معده خالی خوب یا بد؟

به گزارش آنی غذا، قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی خیلی از ماست. اما آیا تاکنون فکر کرده اید که نوشیدن آن با معده خالی چه تاثیری بر بدن شما می گذارد؟ به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، همچون

Read More

تفاوت خال گوشتی و زگیل چیست؟

به گزارش آنی غذا، به قول یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، برعکس باور عامه مردم، خال گوشتی و زگیل از نظر ماهیت و درمان، تفاوت های مهمی بایکدیگر دارند و درمان هایی که پزشک برای زگیل تجویز می کند برای خال گوشتی کاربردی نیست. فاخره بهبهانی: دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه

Read More

با این ویتامین ها دندان هایی مثل برف داشته باشید

آنی غذا: به گزارش آنی غذا، کمبود بعضی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند سبب ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به این علت باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، خوشبختانه می توانید با انجام راه حل هایی دهان

Read More

این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند

به گزارش آنی غذا، باکتری های موجود در روده و دهان امکان دارد نقش برجسته ی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و الان متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان بهره گیرند. به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، وقتی شب در تختخواب تان

Read More