به گزارش آنی غذا، باورهای غلط در مراقبت از پوست می توانند منجر به انتخاب های نادرست و صدمه به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه پیش از اجرای سفارش های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، در دنیای پر از سفارش های زیبایی، تشخیص حقیقت از افسانه کار ساده ای نیست. خیلی از باورهای رایج در رابطه با ی مراقبت از پوست نه تنها بی اساس اند، بلکه می توانند به سلامت پوست صدمه بزنند. بعضی از این باورها عبارتند از:

۱.

نوشیدن آب، پوست را مستقیماً آبرسانی می کند

r />اینکه «هرچه بیشتر آب بنوشید، پوستتان مرطوب تر می شود» را بارها شنیده ایم؛ نوشیدن آب برای سلامت عمومی بدن ضروریست، اما تاثیر مستقیمی بر رطوبت پوست ندارد. پوست برای حفظ رطوبت به مراقبت های موضعی نیاز دارد.

راهکار صحیح: استفاده روزانه از مرطوب کننده های مناسب و حفظ رطوبت محیط (مثلاً با دستگاه بخور) بهترین روش برای آبرسانی به پوست است.

۲.

شستن زیاد صورت سبب پیشگیری از آکنه می شود

r />شاید شنیده باشید که اگر صورتتان را زیاد بشویید، جوش نمی زنید. اما باید بدانید آکنه بیشتر به علل هورمونی، التهاب و انسداد منافذ مرتبط می باشد. شست وشوی بیش ازحد سبب تحریک پوست و افزایش ترشح چربی می شود.

راهکار صحیح: صورت را روزی دو بار با شوینده ی ملایم بشویید و از محصولات ضدآکنه تخصصی استفاده کنید.

۳.

پوست چرب احتیاجی به مرطوب کننده ندارد

r />شاید فکر کنید اگر پوستتان چرب است، نباید از مرطوب کننده استفاده کنید؛ اما پوست چرب هم امکان دارد کم آب باشد. عدم استفاده از مرطوب کننده سبب افزایش ترشح چربی می شود.

راهکار صحیح: استفاده از مرطوب کننده های سبک، فاقد چربی و غیرکومدوژنیک برای پوست چرب سفارش می شود.

۴.

محصولات طبیعی همیشه بهترند

r />اینکه هر چیزی که “طبیعی” باشد، برای پوست مفید می باشد، چندان پایه و اساسی ندارد. خیلی از مواد طبیعی مانند اسانس ها یا روغن های گیاهی می توانند سبب حساسیت یا التهاب شوند.

راهکار صحیح: پیش از استفاده از محصولات طبیعی، تست حساسیت انجام دهید و ترجیحاً از محصولات دارای تأییدیه علمی استفاده کنید.

۵.

کرم ضدآفتاب فقط در تابستان ضروری است

r />اینکه فکر کنید در ایام ابری یا فصل زمستان احتیاجی به ضدآفتاب نیست، باور مضر و خطرناکی است. اشعه های UVA و UVB در تمام طول سال فعال اند و از میان ابرها و پنجره ها عبور می کنند.

راهکار صحیح: استفاده ی روزانه از ضدآفتاب با SPF مناسب و طیف وسیع، حتی در ایام ابری یا داخل خانه سفارش می شود.

۶.

تونر برای درمان آکنه ضروریست

r />اینکه تونر باید حتما در روتین مراقبت از پوست باشد، را خیلی جدی نگیرید؛ چون که خیلی از تونرها حاوی الکل هستند و پوست را خشک و تحریک می کنند.

راهکار صحیح: اگر پوستتان چرب یا مستعد آکنه است، از تونرهای بدون الکل یا حاوی مواد ضدالتهاب استفاده کنید؛ در غیر این صورت، تونر الزامی نیست.

۷. لایه برداری روزانه سبب شفافیت پوست می شود

این باور غلط است که هر روز باید پوست را لایه برداری کرد. لایه برداری بیش ازحد سبب صدمه به سد محافظتی پوست و افزایش حساسیت می شود.

راهکار صحیح: لایه برداری را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید و از محصولات ملایم با اسیدهای میوه ای استفاده کنید.

۸. کرم دور چشم بی فایده است

شاید برخی گمان کنند که کرم دور چشم چندان تاثیری ندارد. باید گفت کرم های دور چشم با ترکیبات خاص مثل کافئین، هیالورونیک اسید یا رتینول می توانند در کاهش پف، تیرگی و چین وچروک مؤثر باشند.

راهکار صحیح: از کرم دور چشم مناسب با نیاز پوست خود استفاده کنید و آنرا به آرامی روی پوست ضربه بزنید و از مالیدن آن اجتناب کنید؛ چونکه پوست اطراف چشم نازک است و احتیاج به لطافت بیشتری در استعمال محصولات مراقبتی دارد.

۹. جوش را باید با خمیر دندان خشک کرد

باور به این که خمیر دندان جوش را از بین می برد، رایج است اما درست نیست. خمیر دندان حاوی مواد تحریک کننده ای است که می تواند سبب التهاب و خشکی شدید پوست شود.

راهکار صحیح: از ژل ها یا کرم های ضدآکنه حاوی بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

۱۰. منافذ پوست باز و بسته می شوند

احتمالاً یک مرتبه هم شده، به گوشتان خورده که با بخار یا آب گرم میتوان منافذ پوست را باز کرد؛ اما چنین چیزی حقیقت ندارد. منافذ پوست ساختار ثابتی دارند و باز و بسته نمی شوند. بخار فقط سبب نرم شدن چربی داخل منافذ می شود.

راهکار صحیح: برای کاهش ظاهر منافذ، از محصولات حاوی نیاسینامید یا رتینول استفاده کنید و پوست را به صورت مرتب پاک سازی کنید.

منابع:

forbes

curology

مترجم: الهه جعفرزاده

۴۷۲۳۲

منبع: anighaza.ir