می خواهم سه هفته ای ۱۴ کیلو کم کنم چرا رؤیای لاغری فوری هنوز زنده است؟ دکتر ابوالحسنی پاسخ می دهد

الهه جعفرزاده: با وجود پیشرفت دانش تغذیه و دسترسی گسترده به اطلاعات پزشکی، هنوز خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع و فوری هستند؛ راهی که بتواند در عرض چند روز یا چند هفته آنها را به وزن دلخواه برساند. متخصصان تغذیه اما می گویند این انتظار، یکی از رایج ترین و

Read More

رژیم غذایی سالم با معکوس شدن خطر زوال عقل مرتبط می باشد

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از رویترز، این مطالعه نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در اشخاصی که دچار لطمه شناسی آلزایمر، لطمه فیزیکی به مغز که موجب بیماری آلزایمر می شود، و اشخاصی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط

Read More

این رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامت روان بعد از ۵۰ سالگی کمک نماید

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، طبق پژوهش پخش شده در سایت Neuroscience News، محققان با بررسی داده های ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانه ای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روان شناختی برخوردار بودند.رژیم مدیترانه ای عمدتا شامل مصرف زیاد میوه،

Read More

همه چیز در رابطه با سیر و کلسترول از فواید حقیقی تا باورهای اشتباه

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، سیر یکی از گیاهان خوراکی ارزشمندی است که اغلب کمتر از آن چه شایسته اش است مورد توجه قرار می گیرد. تحقیقات مختلف نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند تا حدی به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک نماید. اما آیا این ادعا واقعا

Read More

چه طور اختلالات خواب منتج به آلزایمر و دیابت می شود؟

زینب کامرانی: در طول خواب، بدن از فعالیت کردن باز نمی ماند؛ بلکه مجموعه ای پیچیده از فرآیندهای حیاتی شروع می شود که بر مغز، قلب، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی سلامت روان تاثیر می گذارد. تحقیقات جدید نشان میدهد که اختلالات خواب یا کمبود مزمن خواب نه فقط منتج به خستگی روزانه می شود،

Read More

هافبک ۲۵ ساله تیم ملی آفریقای جنوبی بر اثر این اختلال روانی خودکشی کرد؟

الهه جعفرزاده: در روزهایی که خبر درگذشت ناگهانی جیدن آدامز، هافبک ۲۵ ساله تیم ملی آفریقای جنوبی، جامعه فوتبال را در شوک فرو برده، شایعاتی هم در فضای مجازی درباره ی احتمال ارتباط این حادثه با افسردگی انتشار یافته است؛ شایعاتی که تا حالا از طرف هیچ مرجع رسمی تأیید نشده اند. فارغ از علت

Read More

اهمیت استفاده از ویتامین D در دوران حاملگی

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، مطالعات گذشته نشان داده است که ویتامین D امکان دارد به صیانت از بدن در مقابل برخی بیماری ها، مانند اختلال شناختی و زوال عقل، کمک نماید.مطالعات گذشته همینطور نشان داده است که ویتامین D امکان دارد به کاستن علائم افسردگی

Read More

آن چه باید درباره ی پرمصرف ترین مکمل ها بدانیم

به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، امید مرادی اظهار داشت: خیلی از افراد برای رفع خستگی، افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی یا حفظ سلامت پوست و مو به سراغ این گروه از مکمل ها می روند؛ با این وجود، یکی از پرسش های رایج این است که آیا مصرف ب کمپلکس بهترین انتخاب

Read More

چند سفارش مهم به بیماران دیابتی قبل از حضور در مراسم خاکسپاری رهبر شهید

به گزارش خبرآنلاین، فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم در مراسم خاکسپاری رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از طرف بیماران دیابتی تاکید کرد و روشهایی برای مدیریت قند

Read More

مراجعه حدود ۴ هزار نفر به اورژانس مستقر در مصلی

به گزارش آنی غذا به نقل از خبر آنلاین، جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور، اظهار داشت: از دو شب گذشته، حوزه سلامت در مصلی امام خمینی(ره) و مسیرهای منتهی به آن مستقر شده است.ایسنا در خبری نوشت: وی با اعلان اینکه خدمات ما در حوزه سلامت در سه بخش بهداشت، درمان و فوریت های

Read More