توصیه های یك متخصص تغذیه؛ در ایام آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید
آنی غذا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خودرا باتوجه به عارضه های آلودگی هوا انتخاب کنند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی اظهار داشت: مصرف ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و