افزایش طول عمر با تغییر وضعیت نشسته به ایستاده

به گزارش آنی غذا نتایج یك تحقیق نشان داده است كه میزهای كار با قابلیت تغییر وضعیت ˮنشسته به ایستادهˮ می تواند طول عمر كارمندان را افزایش دهد.

به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، گروهی از محققان استرالیایی بر مبنای بررسی های انجام گرفته اظهار داشتند: استفاده از این نوع میزهای كار راهكار مقرون به صرفه ای برای كارمندان است تا سلامت خویش را در محیط های كاری حفظ كنند.

در این بررسی كارشناسان استرالیایی از ۲۳۰ كارمند پشت میزنشین درخواست نمودند در فضای كار از میزهای كار دو وضعیتیِ "نشسته به ایستاده" استفاده كرده، كمتر بنشینند و بیشتر حركت داشته باشند.

به گفته آنها افرادی كه مدت زمان طولانی را به صورت نشسته و بدون داشتن حركت می گذرانند بیشتر احتمال دارد به بیماری های مزمن از قبیل چاقی، دیابت نوع دو و بیماری قلبی مبتلا شوند. همینطور این امر می تواند فاكتور تاثیرگذاری در كاهش نرخ امید به زندگی باشد.

به گزارش روزنامه گاردین، محققان همینطور بر این باورند كه به كارگیری این روش در محیط های كاری میزان بهره وری را بالا می برد.